Ingrid (57) leide ut huset og solgte bilen: Treningssenter-suksess på rekordtid

Ingrid Sandberg (57) sa opp jobben som regnskapsfører, flyttet inn på et stabbur og solgte bilen for virkeliggjøre drømmen om å drive med folkehelsetrening. Åtte måneder senere har hun bygget opp Norges nest største Feelgood-senter på Dokka.

I august 2022 åpnet Ingrid Sandberg treningssenteret Feelgood Dokka. Her tilbys det trening på motoriserte treningsapparater – et tilbud som passer alle uansett alder, utgangspunkt og treningserfaring. Tusenvis av mennesker bruker i dag Feelgoods treningstilbud til trening, opptrening og rehabilitering.

- Det er så utrolig givende å kunne jobbe med helse og trening der jeg kan bidra med at folk får en mer funksjonell kropp og bedre hverdag, forteller Ingrid Sandberg.

Begynte selv å trene på Feelgood

Feelgood-eieren vet hvor viktig det er med fysisk aktivitet og har selv kjent på betydningen av tilrettelagt trening. For noen år tilbake opplevde 57-åringen følelsen av å "møte veggen”. Ingrid har alltid vært vant til å jobbe mye og hadde aktive dager der hun ikke så noen begrensninger. Totningen har utdannelse fra Norges idrettshøgskole, er utdannet innen it- og organisasjon/ledelse, og hun har jobbet som lærer på idrettslinja på videregående skole. I tillegg har Ingrid utdannet seg til Friskvernkonsulent og MediYoga-instruktør level 1 og level 2. Ingrid arbeidet også 10 år på gård, før hun de siste tolv årene tjente til livets opphold som regnskapsfører.

- Der trivdes jeg godt med kollegaene og arbeidsplassen, men likevel visste jeg hele tiden at dette ikke var helt meg. Det å ha en stillesittende kontorjobb kjente jeg ikke var bra for kroppen min og jeg ville jobbe mer direkte med mennesker innenfor helse og trening.

Til slutt ble Ingrid utbrent og i tillegg ble hun diagnostisert med fibromyalgi. Da hun ble sykemeldt visste hun at fysisk aktivitet ville være en viktig faktor for å bli bedre. Men det fristet lite med medlemskap på et tradisjonelt treningssenter, og hun var bekymret for at det ikke ville bli noen gode rutiner på egentreningen da energinivået var som det var.

I samme periode kom Ingrid over en artikkel om Feelgood Toten på Lena. Hun reiste dit for å teste de unike apparatene. Da begynte ballen å rulle. Den daværende regnskapsføreren falt pladask for treningskonseptet og begynte selv å leke med tanken om å starte sitt eget Feelgood-senter.

Bodde flere måneder på et stabbur

På denne tiden bodde Ingrid på Kapp på Toten, men skulle hun starte sitt eget Feelgood-senter var det Dokka som ble tilbudt som lokasjon.

- Jeg sa opp den faste jobben min og solgte en ganske brukbar bil til fordel for rimeligere variant for å frigjøre midler til oppstart av et eget Feelgood-senter.

I tillegg flyttet Ingrid inn på et stabbur på Dokka. Her bodde hun i fire måneder mens hun hadde fullt fokus på åpningen av senteret.

- Jeg var ikke interessert i å bruke 10 timer i uka på å kjøre bil mellom Dokka og Kapp, samtidig som jeg ville bo litt enkelt og rimelig, sier hun.

- I tillegg følte jeg det ville være positivt og viktig å bli en del av et nytt miljø. Da jeg flyttet kjente jeg ingen her - nå kjenner jeg mange, smiler Ingrid.

Viktig tilbud som passer alle

For det populære treningstilbudet har blitt en stor suksess. I løpet av kun åtte måneder har sentereieren fått over 300 medlemmer på Feelgood Dokka – noe som betyr at hun nå driver det nest-største Feelgood-senteret på landsbasis. Ingrid har skapt seg sin egen arbeidsplass og fått et helt nytt liv. Hun stortrives med den nye tilværelsen. Og det mangler ikke på positive tilbakemeldinger fra Dokka-medlemmene.

- Det er flere som har sagt at dette er det beste som har skjedd på Dokka på lang tid. I tillegg til de positive effektene av selve treningen, så er den sosiale biten også veldig viktig, forklarer Feelgood-driveren.

- Her møter man alltid noen man kjenner, og du kan sitte og prate mens du trener eller drikke kaffe. Jeg vet Feelgood er et tilbud som betyr mye for medlemmene. Selv om det var en lang og kald vinter trosset godt voksne snø og kulde for å komme hit.

Ifølge Ingrid er størstedelen av medlemsmassen personer over 50-60 år, men hun presiserer at Feelgood er et tilbud som passer alle.

- Her er det yngste medlemmet 12 år og det eldste er 91 år. Dette er lavterskel-trening for de som vil ta vare på kroppen sin uansett utgangspunkt.

Feelgoods unike folkehelsetrening baserer seg på tolv selvgående, motoriserte treningsapparater. En full treningsøkt tar cirka 40 minutter og aktiverer hele kroppen på en trygg, enkel og effektiv måte.

Selv om Ingrid nå driver og eier det nest-største Feelgood-senteret i Norge, kan hun forsikre om at det fortsatt er god plass til nye medlemmer.

- Ja, her er det store, fine lokaler med 12 maskiner med kapasitet til mange flere, ler Ingrid Sandberg.