Gå videre til innhold
TRENING PÅ FEELGOOD: Nina Friling brenner for å få andre i bevegelse og nå har hun åpnet folkehelse-senter på Eiksmarka.
TRENING PÅ FEELGOOD: Nina Friling brenner for å få andre i bevegelse og nå har hun åpnet folkehelse-senter på Eiksmarka.

Pressemelding -

Nina fikk beskjed om at hun ville bli uføretrygdet: Vil hjelpe andre til å være aktive

Nina Friling (55) fikk nedslående beskjed av legen; du vil bli uføretrygdet. 

- Det var uaktuelt for meg, sier hun. Nå har Nina åpnet sitt eget Feelgood-treningssenter på Eiksmarka.  

Som 25-åring ble Nina Friling sengeliggende i nesten 2 år etter å ha født barn. Beskjeden fra legen var at hun ville bli uføretrygdet. 

- Etter en stund med å prøve å jobbe litt og mange sykemeldinger ville legen uføretrygde meg. Det å sitte stille på en stol hele dagen var ikke bra for meg, men å være ung og ufør var uaktuelt, forteller Friling.

Løsningen ble å si opp jobben som markedsøkonom. Hun valgte å utdanne seg til massasjeterapeut. De siste årene har hun drevet Bekkestua Massasje, og i april åpnet Nina sitt eget treningssenter i Feelgood-kjeden med fokus på folkehelse.  


Må være aktive

I tillegg til å selv erfare hvor viktig det er med trening og regelmessig bevegelse, brenner 55-åringen for at andre skal være fysisk aktive. I løpet av årene har hun også utdannet seg til pilatesinstruktør, og Nina har vært med på å drive flere ulike helsesentre. 

- Det å trene er viktig av mange grunner, og jeg er opptatt av at man må forebygge. Det er mange som har kommet til meg på massasjesenteret og sagt at jeg "må fikse dem". Det er imidlertid hva du selv gjør hver dag som er viktig. Derfor har jeg alltid oppfordret folk til å være aktive, sier eieren av Feelgood Eiksmarka. 

Nå er det driften av Feelgood som er hovedprioriteringen til Nina. Planen er at hun etter hvert skal kombinere jobben som massasjeterapeut med driften av folkehelse-senteret. 

FEELGOOD EIKSMARKA: Med motoriserte apparater kan medlemmene på Feelgood trene hele kroppen på en enkel, effektiv og trygg måte. 

Satser alt

Hun elsker å jobbe med mennesker, og mener Feelgood-konseptet er perfekt – både ut fra et sosialt perspektiv, men også fordi man treffer mange som vil trene sammen på en trygg måte. 

- Dette er et treningstilbud folk har behov for, forteller Nina.  

- Nå har jeg lånt penger på boligen og satser alt på Feelgood. Jeg har virkelig troen på dette. Det er mange som ikke finner seg til rette på et vanlig treningssenter, men folkehelse-konseptet til Feelgood er tilrettelagt så alle skal trives.

Det var i begynnelsen av april at Nina Friling åpnet Feelgood-senteret på Eiksmarka – og som ble det 50. totalt i kjeden. En 81 år gammel mann som var innom massasjesenteret gjorde Nina oppmerksom på Feelgood. Nysgjerrigheten ble vekket og hun begynte med research samme dag. 

55-åringen fant fort ut at dette var noe som fristet og som hun ville satse på. Mindre enn et halvt år senere er drømmen blitt til virkelighet.  

Kiwi-dama på Bærum

Det er liten tvil om at Nina er en driftig dame som liker å ha mye å gjøre. Under koronaperioden måtte 55-åringen stenge ned massasjeklinikken, men det tok ikke lang tid før hun fant seg annet arbeid.  

- Jeg er vant til å jobbe masse, så jeg ble fort rastløs. En dag var jeg i en Kiwi-butikk der det var ganske bra trøkk. Da sa jeg til butikksjefen at jeg gjerne kunne fylle hyllene i butikken. Jeg hadde jo ingenting å gjøre og jeg ble gal av å sitte passiv hjemme. Samtidig ønsket jeg å kunne bidra i denne dugnaden, og kort tid senere var jeg ansatt, sier Nina.  

- Det var jo selvfølgelig noe helt annet enn hva jeg var vant med, men samtidig hadde jeg jo erfaring innen kundeservice. Jeg ble kjent som hun grønne kiwi-dama på Bekkestua, sier Nina og ler. 

Nå håper hun derimot at hun blir kjent for driften av Feelgood Eiksmarka. Nina har i alle fall stor tro på at konseptet vil bli godt mottatt i området. Allerede kan det rapporteres om godt besøk av personer med ulike behov. 

Enkelt og effektivt

På åpningen var også de nye Feelgood-ambassadørene og tidligere NRK-profilene Arne Scheie og Karen-Marie Ellefsen. Begge to er nå medlemmer her på Feelgood Eiksmarka. 

- Karen-Marie har vært innom flere ganger etter åpningen og trent i apparatene. Hun har ingen problem med å by på seg selv og det blir alltid god stemning når hun er her. 

Ifølge Friling er det cirka femti-femti av kvinner og menn som er innom, i alle aldre. Nå er hun klar for å ta imot enda flere som er interessert i treningstilbudet og som kanskje vil ha en gratis prøvetime. 

- Det er lett å tilpasse apparatene slik at man kan ta i skikkelig hvis man ønsker, men man trenger ikke å svette skikkelig for å få effekt. Målet mitt er å skape en sosial møteplass hvor man kan komme og trene, samtidig som man kan hygge seg. 

Feelgood-trening består av tolv selvgående, motoriserte treningsmaskiner som sørger for at man trener hele kroppen på cirka 40 minutter. Det eneste brukerne gjør, er å velge én av tre hastigheter. Antall repetisjoner, bevegelsesform og tidsbruk er forhåndsbestemt. 

- Dette bidrar til at man trener på en enkel, trygg og effektiv måte, avslutter Nina Friling.  

GOD STEMNING: Feelgood-ambassadørene Arne Scheie og Karen Marie Ellefsen var med på åpningen av Feelgood Eiksmarka. 

Emner

Kategorier


Feelgood er et folke­helse­kon­sept som er eid av Zeizt AS. Vi er i dag en av Norges største treningssenterkjeder med over 40 sentre i Norge i tillegg til flere i Spania og Østerrike.

Med hjelp av våre unike motoriserte treningsmaskiner har Feelgood gjort trening til noe alle mestrer. Sammen sørger de for at man alltid får trent hele kroppen på en trygg, enkel og effektiv måte.

Hos oss er alle hjertelig velkommen og tilbudet passer spesielt bra for eldre, utrente og mennesker med ulike funksjonshemminger. Vår type trening er også ideell for å bygge seg opp igjen etter skade eller sykdom

Vårt mål er å gi alle et fysisk funda­ment slik at kroppen har det bra. Dermed får man mest mulig ut av livet. Det er slik vi skaper go´fø­lelsen!

Kontakter

Pål Tømmerhol

Pål Tømmerhol

Pressekontakt Pressekontakt +47 90997158

Feelgood trening er folkehelse i praksis.

Feelgood er et folke­helse­kon­sept som er startet med hjertet for å bedre folkehelsen i inn og utland. Vi gir kroppen den livgivende bevegelsen som den er avhengig av å ha på en trygg, enkel og effektiv måte!

Våre moto­ri­serte treningsmaskiner har endelig gjort fysisk akti­vitet til noe allemannseie mestre. De tilrette­legger alt slik at man ikke behøver være redd for å gjøre noe feil eller å bli over­belastet.

Her er det ikke noe kropps- eller presta­sjons­press og man trener i et voksent miljø der man vil kjenne mest­rings­fø­lelsen fra første stund.

Vårt mål er å gi alle et fysisk funda­ment slik at kroppen har det bra. Dermed får man mest mulig ut av livet og det er slik vi skaper go´fø­lelsen i menneskers hverdag.

Feelgood
Industriveien 38
3340 Åmot
Norge