Thora (75) fant «kuren» for sine hovne bein: – Endelig kan jeg ta på meg pensko igjen

Ingen leger fant ut hva som var galt med beina til Thora Granlund. I dag trener hun bort smertene med det unike treningskonseptet på Feelgood Stange.  

I over 40 år har Thora Granlund (75) fra Stange slitt med hovne og smertefulle bein. Legene klarte aldri å finne årsaken til plagene. Eneste beskjeden hun fikk, var at det skyldes forstrekte veneklaffer etter to tøffe svangerskap. Til slutt satte Thora foten ned. Smertene var så sterke at hun forlangte å bli undersøkt grundigere.  

- Det ble så ille at jeg måtte slå nevene i bordet og si “nok er nok”. Først da ble jeg tatt på alvor, og undersøkelser viste at jeg hadde indre åreknuter i beina. Dette ble behandlet, men det gikk ikke langt tid før jeg hadde hovne bein igjen.  

Aha-opplevelse på Feelgood

Thora er diagnostisert med lymfødem som fører til en kronisk hevelse med opphopning av lymfevæske. Hun er derfor avhengig av behandling med lymfedrenasje hver sjette uke - en slags massasje av lymfegangene som aktiverer lymfesystemet.  

I tillegg har Thora funnet en treningsform som har stor positiv effekt på vondtene og hevelsene i beina. Tre ganger i uken trener hun på Feelgood Stange der motoriserte treningsapparater hjelper til med å bevege på hele kroppen.  

- Første gangen jeg testet Feelgood-trening fikk jeg mange aha-opplevelser. Allerede på første økt kjente jeg hvordan apparatene får i gang sirkulasjonen. I løpet av treningen måtte jeg på do tre ganger for å få ut vannet i kroppen. 

 Hun har vært medlem på Feelgood Stange i over ett år.  

-  Og nå tør jeg ikke å slutte på Feelgood! 

Imponerer fysioterapeuten 

På Feelgood-sentre finner du normalt 12 motoriserte treningsmaskiner som aktiverer hele kroppen på cirka 40 minutter. Man velger én av tre hastigheter, og bestemmer selv hvor mye man vil ta i. Antall repetisjoner, bevegelsesform og tidsbruk er forhåndsbestemt. Resultatet er tilpasset lavterskel trening som passer alle som styrker muskulaturen og øker bevegeligheten i kroppen.  

- Før levde jeg daglig med store smerter, men nå har jeg ikke lenger hovne bein. Jeg har ikke hatt på meg pensko på mange år, men nå kan jeg endelig ta av meg støttestrømpene og pynte meg, forteller Thora.  

Kombinasjonen av trening på Feelgood og behandling med lymfedrenasje har gjort henne bra. Også Thoras fysioterapeut merker effekten av Feelgood-treningen.  

- Hun sier at jeg absolutt må fortsette med denne treningen. Beina mine er blitt så fine etter regelmessig Feelgood-trening, at det heretter muligens kan gå åtte uker mellom hver behandling istedenfor seks, forteller 75-åringen.

Thora ble kjent med Feelgood-konseptet gjennom lokalavisene. I tillegg hørte hun om mange som hadde positive erfaringer fra treningssenteret. 

- Jeg kan selv anbefale dette på det sterkeste, sier hun med stor overbevisning.

Det er ikke bare den unike treningen Thora setter pris på.

- Feelgood-eier Magni er bare herligheten selv. Hun ser alle og får oss til å trives. Jeg vet at det kommer folk helt fra Minnesund for å trene på Feelgood Stange. 

Sentereieren selv elsker konseptet og trener også på de motoriserte treningsapparatene. 

- Jeg er ikke i tvil om at denne treningen har bidratt til å gi meg bedre livskvalitet, forteller Magni Langrusten (60) som stortrives i jobben på Feelgood-senteret.

-  Mange sier de er helt avhengige av Feelgood. De vet ikke hvordan livskvaliteten hadde vært uten et slikt senter. Folk som bruker oss, prater varmt om det og anbefaler oss for andre. Jeg har skapt meg min egen arbeidsplass, og Feelgood gir meg så utrolig mye. 

Magni påpeker at Feelgood er et treningssenter der det ikke er noe utseendepress eller prestasjonsjag.

- De som kommer hit, føler de kommer til et trygt sted. I tillegg er det et lavterskel-tilbud der du ikke trenger å kunne noe på forhånd.