Velferdsgevinst i milliardklassen: Liv Karin fra Toten sparer kommunen for enorme summer

Økt fysisk aktivitet gir norske kommuner milliardbesparelser, samtidig som innbyggerne får lengre liv og høyere livskvalitet.

Med "Helsekalkulatoren" har Helsedirektoratet lansert et verktøy som viser helsegevinster ved at flere blir litt mer fysisk aktive i hverdagen. Resultatene måles i form av flere leveår og redusert sykdomsbyrde, og gis deretter en samfunnsøkonomisk verdi i kroner og øre.

– Økt aktivitetsnivå bidrar til store besparelser for kommuner og samfunnet, og vil også utsette det behovet for sykehjemsplass og hjemmetjenester. Fysisk aktivitet reduserer risikoen for sykdom og gir flere friske leveår, noe Helsekalkulatorens tall bekrefter. Dette er viktige tall som viser hvor stor betydning Feelgoods innsats har å si for å styrke folkehelsa, sier Liv Karin Kval, sentereier og daglig leder av Feelgood Toten på Lena i Østre Toten kommune.

Et eksempel fra Helsekalkulatoren viser at hvis 300 personer over 60 år går fra fysisk inaktiv til delvis aktiv, vil dette medføre 1047 ekstra leveår og redusere sykdomsbyrden med 2058 DALYs.

DALY står for Disability-Adjusted Life Years og kombinerer antall år som går tapt fordi folk dør tidligere enn forventet på grunn av sykdom eller skade, samt årene folk lever med redusert livskvalitet av samme årsak.

Med en økonomisk verdi på 1,89 millioner kroner per DALY, tilsvarer dette en samfunnsgevinst på 3,89 milliarder kroner

Dersom det samme antall personer går fra fysisk inaktiv til nivået til fysisk aktiv er resultatet enda bedre: 1521 ekstra leveår, 2961 DALYs og samfunnsgevinst på over 5,5 milliarder kroner.

– Tallene taler for seg selv. Dette viser de enorme helsegevinstene ved å gå fra inaktiv til aktiv, også for den eldre generasjonen som ofte står overfor ulike helseutfordringer, sier Christian Bache (bilde), markedssjef i Feelgood.


Forklaring aktivitetsnivå:

• Fysisk inaktiv: Man sitter mye og beveger seg lite, og da hovedsakelig med aktivitet av lav intensitet.
• Delvis fysisk aktiv: Man har 5-20 minutters daglig lett eller litt anstrengende aktivitet.
• Fysisk aktiv: Man har minst 2040 minutter med litt anstrengende aktivitet, eller minst 10-20 minutter med anstrengende fysisk aktivitet hver dag, eventuelt en kombinasjon.
• Ekstra fysisk aktiv: Mer enn 40 minutter med litt anstrengende aktivitet, eller mer enn 20 minutter med anstrengende fysisk aktivitet hver dag, eventuelt en kombinasjon.

Må ta ansvar for egen helse

På Feelgood Toten trener godt over 400 medlemmer fast hver eneste uke. Sentereier Liv Karin Kval er selv utdannet sykepleier med over 30 års fartstid i eldreomsorgen og har sett på nært hold hva passivitet og inaktiv livsstil fører til av personlige utfordringer og lidelser, samt hvilke samfunnsøkonomiske konsekvenser dette fører til.

- Fysisk aktivitet, og særlig styrketrening, er helt nødvendig for å bremse den naturlige aldringsprosessen som fører til dårligere balanse, svakere skjelett og mindre muskelmasse, understreker hun.

Samtidig poengterer Liv Karin at hver enkelt selv må ta ansvar for livet sitt, men at fellesskapet har en viktig nøkkelrolle i å støtte denne prosessen.

– Samfunnet er i ferd med å utvikle seg med mye mindre tilgang på ressurser når det gjelder kommunale tjenester. Det blir mindre hjelp å få, og da må folk legge til rette for å mestre livet sitt selv, også etter sykdom og andre utfordringer har meldt seg. Vi må skape miljøer som oppmuntrer til aktivitet.

Se video av hvordan Feelgood-treningen fungerer her: