Blogginnlegg -
Drikk grønnsakene dine
Å få i seg sunne, grønne planter i flytende form er helt i takt med tiden, uansett om du velger å lage juice eller smoothies. Her er noen av årsakene til at dette er så populært.
Hvis du drikker grønnsaksdrinker regelmessig, kommer du til å oppleve en merkbar forbedring i huden, for eksempel i form av færre urenheter. Mye av næringen i grønnsakene frigjøres først når de deles opp. Spinat og andre supertynne bladgrønnsaker er derfor perfekte i smoothies.
Det er ikke alltid enkelt å få inn store mengder grønnsaker i kostholdet – grønne drinker er derfor den perfekte løsningen. En grønnsaksdrikk er et skikkelig bra mellommåltid og hjelper også mot søtsug og småspising. Fordi grønnsaker også inneholder lite karbohydrater og kalorier, gjør en grønn juice det enklere for den som ønsker å ha et ekstra øye på vekten.
Tenk økologisk
Kjøp økologisk hvis du har mulighet til det, og helst de grønnsakene som er i sesong. Alternativt kan du bruke frosne grønnsaker, for eksempel erter. Hvis du for eksempel ønsker å bruke bladene fra gulrøtter i en smoothie, så er økologisk å foretrekke. Visste du forresten at bladene fra gulrøtter inneholder hele 7 ganger så mye næring som selve gulroten?
Hvis du synes at rene grønnsaksdrinker ikke smaker så godt, kan du tilsette litt fersk ingefær, sitron eller frukt som eple, modne pærer eller ananas.
Grønne juicer er perfekte å kombinere med Forever Livings kosttilskudd, og ikke minst med Aloe vera-drikker.
Grønn smoothie
- ½–1 banan
- 30 ml Forever Aloe Vera Gel
- ½ saftig pære
- ½ avokado
- Fersk spinat (etter smak)
- Ingefær
- 1–2 ss hvetegress
- Kokosvann (eller vanlig vann) å spe med
Bland til en glatt konsistens.
Anbefalt kundepris 332 kr.
Ønsker du å teste produktene? Kontakt vår Marketing Coordinator Malin Målaskog. La oss gjerne vite om du ønsker å skrive om produktene våre, så hjelper vi til med å spre det i de sosiale kanalene våre, der vi har 140 000 følgere!
Related links
Emner
- Helse, dietter
Kategorier
- recipe
- nutrition
- aloevera