Blogginnlegg -

HJEMMELAGET PROTEIN-IS

Influencer, turbok-forfatter og personlig trener, Espen Hilton @espenhilton fra Norge, vet akkurat hvordan vi kan kose oss med litt bedre samvittighet. Han blander to favoritt-smaker til en deilig protein-is.

- Iskremsesongen er i full gang, og i den forbindelse mikset jeg to av mine favoritter sammen, nemlig mørk sjokolade og blåbær. Når oppskriften er ferdig sitter du igjen med hjemmelaget proteiniskrem, sier Hilton som gjerne deler denne kjølende godbiten av en dessert.

DU TRENGER

3 bananer

1 kopp med mandelmelk

1 liten kopp med fryste blåbær

1 scoop med Forever Ultra Chocolate

2 ts vaniljepulver

70 % mørk sjokolade

Karamellbiter (kan droppes)

SLIK GJØR DU

Bland bananene med resten av ingrediensene og kjør alt sammen i en foodprosessor til du får en fin røre.

Legg røren over i en boks og inn i fryseren i et par timer.

Og slik får du hjemmelaget proteinrik is som du kan servere på e varm sommerdag.

Emner

  • Helse, dietter

Kategorier

  • recipe
  • nutrition

Kontakter

Petra Glisic

Pressekontakt Business related questions Scandinavia +46317278089

Relatert media

  • Forever Ultra Chocolate ice cream (1)
  • Lisens: Bruk i media
    Innholdet kan lastes ned, bli brukt og delt i ulike medier av for eksempel journalister, bloggere, spaltister, kommentatorer etc., med den hensikt å formidle, fortelle og kommentere dine pressemeldinger, oppslag eller informasjon, forutsatt at innholdet er uendret og brukt i sin helhet. Opphaver skal navngis i den grad og på den måten god skikk tilsier (dette betyr f.eks. at fotografer nesten alltid skal navngis).
Last ned
  • Forever Ultra Chocolate ice cream (2)
  • Lisens: Bruk i media
    Innholdet kan lastes ned, bli brukt og delt i ulike medier av for eksempel journalister, bloggere, spaltister, kommentatorer etc., med den hensikt å formidle, fortelle og kommentere dine pressemeldinger, oppslag eller informasjon, forutsatt at innholdet er uendret og brukt i sin helhet. Opphaver skal navngis i den grad og på den måten god skikk tilsier (dette betyr f.eks. at fotografer nesten alltid skal navngis).
Last ned
  • Forever Ultra Chocolate
  • Lisens: Bruk i media
    Innholdet kan lastes ned, bli brukt og delt i ulike medier av for eksempel journalister, bloggere, spaltister, kommentatorer etc., med den hensikt å formidle, fortelle og kommentere dine pressemeldinger, oppslag eller informasjon, forutsatt at innholdet er uendret og brukt i sin helhet. Opphaver skal navngis i den grad og på den måten god skikk tilsier (dette betyr f.eks. at fotografer nesten alltid skal navngis).
Last ned

Relatert innhold

Deilig mango-smoothie

Prøv vår smakfulle smoothie med en tropisk twist av mango. Aloe Mango smoothie gir deg et godt, kjølende og friskt mellommåltid på et øyeblikk. Denne godbiten inneholder vår egen Forever Aloe Vera Gel – 99,7 % av den fineste innergeleen av Aloe vera, i tillegg til vitamin C. Vitamin C bidrar blant annet til å beskytte cellene mot oksidativt stress og til å redusere tretthet og utmattelse.

Slik lykkes du med din nice cream

Det er få godsaker som slår en kremet og fluffy nice cream, ikke minst fordi du kan nyte den med god samvittighet. Like morsomt er det ikke hvis resultatet blir smakløst og rennende … Men ta det bare rolig, her avslører vi hemmeligheten bak en vellykket nice cream – og byr på en lekker oppskrift: Blueberry Nice Cream, signert Anna @memysmoothiesandlife Lindberg.

Glad mat til trening

Treningskost trenger ikke å være kjedelig. Eller hva med proteinpannekaker à la Forever? Vi takker Anna Lindberg @memysmoothiesandlife for oppskrift og bilde.

Iskald favoritt

Kosttilskudd eller is? Ja takk, begge deler! Kjøl deg ned med ARGI+ popsicles etter en hard treningsøkt. Denne saftisen er lett å lage, god å spise og støtter din aktive livsstil. ARGI+ inneholder, i tillegg til aminosyren L-arginin, for eksempel vitamin B6 som bidrar til normal protein- og glykogenomsetning, og vitamin D som bidrar til å opprettholde normal muskelfunksjon.

Smoothies til treningen

Enkle og gode mellommåltider som dessuten gir deg energi og ork til å ta treningen din til neste nivå. Høres ikke det perfekt ut? Pass på å få med deg den norske influenceren og TV-personligheten Espen Hiltons enkle, billige og sunne oppskrifter på gode og energirike smoothies med Forevers produkter i.