Gå videre til innhold

Nyhetsarkiv

  • Gjør noe godt for deg selv og andre

    Gjør noe godt for deg selv og andre

    Da flere og flere av oss forsøker å kvitte oss med stresset i hverdagen og leve i nuet er Mindfullness blitt den nyeste trenden som blir omtalt i avisene om dagen. Intervju med Conrad Myers, Global CEO hos Yogi Tea.

  • Økt oksygenopptak uten høydehus

    Økt oksygenopptak uten høydehus

    Du kan faktisk spise deg til høyere O2-opptak. For idrettsutøvere er det ingen hemmelighet at maten du spiser kan påvirke resultatene du får på treningen, men nå er også stadig flere hverdagsmosjonister mer bevisste på viktigheten av et godt kosthold.