Gå videre til innhold
Skiskytter med MOT samling på Birkebeineren - frist 7. september

Nyhet -

Skiskytter med MOT samling på Birkebeineren - frist 7. september

Hei til alle skiskyttere i region Innlandet som skal gå i 15 og 16-årsklassene til vinteren 👋 (født i 2008 og 2009)

Meld dere på Skiskytter med MOT samling på Birkebeineren Skistadion 15.-17. september

⏰Påmeldingsfrist er torsdag 7. september

➡️ TRYKK HER FOR MER INFO, PROGRAM OG PÅMELDING⬅️

Pris: kr 1500 per person

I tillegg til dyktige trenere fra Skiskytterforbundet, kommer Audun Svartdal -- en av norges fremste eksperter i skiteknikk.

På samlingen skal vi:

✅ ha det kjempegøy og sosialt :)

✅ jobbe med skiteknikk

✅ få grundig introduksjon til stående skytestilling

✅ pusse våpen

✅ løpe intervall og langtur

✅ få besøk fra MOT Norge

Bli med på en innholdsrik og lærerik helg🤩
Vi gleder oss!

Under ser du detaljert samlingsprogram:

Fredag

Aktivitet

Ansvarlige

17:00

Oppmøte og registrering
Sportellet på Birkebeineren Skistadion

NSSF samlingsleder og kretsen

17:30

Velkommen!
Kretsen ønsker velkommen til samling og gir praktisk info.

NSSF samlingsleder og kretsen

18:00 – 19:30

GRUPPE 1:
Basisskyting liggende
(barmark)

NSSF trenere og Syver Berg-Domås

Faglig påfyll for foresatte og trenere
Foresatte og trenere oppfordres til å observere skyteøkten. Det vil bli gitt tips til skytetrening og hva man bør se etter hos utøverne, og mulighet for å stille spørsmål til NSSF-trenere underveis i økten.

NSSF trenere og Syver Berg-Domås

GRUPPE 2:
Intervall (barmark) + uttøying

NSSF trenere

19:45

Kveldsmat

Kretsen

20:30

Foredrag MOT

Jenny Tollefsen & Ida Bjarmann fra MOT

Lørdag

Aktivitet

Ansvarlige

08:00

Frokost

Kretsen

09:00

GRUPPE 1:
Teknikktrening på rulleski
(økten begynner med kort teori og immitasjonsøvelser)

GRUPPE 2:
Basisskyting liggende
(barmark)

Audun Svartdal

NSSF trenere og Syver Berg-Domås

12:00

Lunsj og fritid

Kretsen

14:00

GRUPPE 1:
Intervall (barmark) + uttøying

NSSF trenere

GRUPPE 2:
Teknikktrening på rulleski
(økten begynner med kort teori og immitasjonsøvelser)

Audun Svartdal

17:00

Mellommåltid

Kretsen

18:15

Felles våpenpuss

NSSF trenere og Syver Berg-Domås

19:30

Middag

Kretsen

20:30

Sosial aktivitet

Kretsen

Søndag

Aktivitet

Ansvarlige

08:00

Frokost

Kretsen

08:45

Foredrag – Introduksjon til stående skyting (ev. kombinert med tørrtrening innendørs eller utendørs)

NSSF trenere og Syver Berg-Domås

09:45

Skyteøkt: Introduksjon til stående skyting (barmark)

NSSF trenere og Syver Berg-Domås

11:15

Lunsj

Kretsen

12:30

Langtur løp 1t og 45 min

Kretstrenere planlegger rute. Foresatte er velkomne til å være med på langturen 😊

Mellommåltid

Kretsen

14:30/15:00

Dusj og hjemreise

Kontakter

  • Uno-X_SOME_Skiskytter_med_MOT
    Uno-X_SOME_Skiskytter_med_MOT
    Lisens:
    Ikke-kommersiell bruk
    Filformat:
    .jpg
    Størrelse:
    1920 x 1920, 1.82 MB
    Last ned