Svetski Hygge dan: Umeće stvaranja topline i udobnosti doma

Svake godine, 28. februara obeležava se Svetski hygge dan, podsećajući nas na važnost topline, udobnosti i zajedništva u svakodnevnom životu. Ali, šta zapravo znači hygge i kako ga možemo primeniti u sopstvenom domu? Ovaj koncept, koji potiče iz Danske, često se opisuje kao osećaj prijatnosti, sigurnosti i zadovoljstva, a povezan je sa jednim od najvažnijih elemenata srećnog života – osećajem pripadnosti i opuštanja.

Šta kaže nauka o Hyggeu?

Iako hygge zvuči kao subjektivan doživljaj, naučna istraživanjapotvrđuju njegov pozitivan efekat na mentalno zdravlje. Studija iz World Happiness Reporta (2021.) pokazala je da su Danci među najsrećnijim ljudima na svetu, a jedan od ključnih razloga za to je njihov fokus na jednostavne užitke, druženje i prijatno okruženje.

Dodatno, istraživanje Univerziteta u Sussexu (2019.) pokazalo je da toplo i prijatno osvetljenje, mekani materijali i prirodni elementi mogu smanjiti nivo stresa i povećati osećaj sigurnosti. Takođe, psiholozi ističu da rituali poput ispijanja čaja uz sveće ili čitanja knjige pod ćebetom smanjuju nivo kortizola (hormona stresa) i poboljšavaju raspoloženje.

Filozofija svetla u danskoj kulturi

Danska kultura pridaje veliku važnost svetlu, a ovaj aspekat izuzetno je povezan sa filozofijom hyggea. U dugim i mračnim zimskim mesecima, prigušeno, toplo osvetljenje postaje ključan element prijatnosti i osećaja sigurnosti. Danski domovi često koriste sveće, LED lampe sa toplom bojom svetla i lampione kako bi stvorili opuštajuću atmosferu.

Kako uneti Hygge u svoj dom?

Hygge ne zahteva velika ulaganja, već samo promišljene detalje koji stvaraju osećaj udobnosti. Evo nekoliko ideja kako to postići:

1. Toplo i prijatno osvetljenje

Danski domovi obiluju toplim svetlima i svećama. JYSK u svojoj ponudi ima veliki izbor LED lampi, fenjera i mirisnih sveća koje mogu stvoriti savršen kutak za opuštanje.

2. Mekani tekstili i prirodni materijali

Dodavanje mekanih jastuka, ćebadi i tepiha povećava osećaj topline i udobnosti. JYSK nudi skandinavski dizajniranu udobnu ćebad i jastuke od prirodnih materijala koji su savršeni za prohladne večeri kada padne mrak.

3. Kutak za opuštanje

Hygge se često vezuje za trenutke samoće i odmora. Stvorite svoj mali hygge kutak sa udobnom foteljomili trosedom, mekanim papučama, knjigom i toplim napitkom.

Jednostavnost je ključ hyggea – smanjite nered i okružite se predmetima koji vam donose radost. Drveni nameštaj, pletene korpe i biljke unose prirodu u prostor.

Hygge kao stil života

Hygge nije samo trend – to je način razmišljanja i življenja koji pomaže da pronađemo radost u svakodnevnim, malim trenucima. Kroz topao dom, udobne materijale i rituale opuštanja, možemo stvoriti sopstveni kutak sreće.

Neka ovaj Svetski hygge dan bude prilika da usporite, uživate u sitnicama i stvorite dom pun topline!