Våga berätta - Amadi har hemska minnen

Amadi har flytt från ett land i krig och har hemska minnen. Han är rädd att kriget ska komma hit till Sverige. När det är nyårsafton och fyrverkerierna smäller tycker han att det är otäckt, trots att pappa förklarar varför det smäller.

Om du har varit med om något väldigt hemskt kan det vara svårt att sluta tänka på det. När något händer som liknar den händelsen kan det kännas precis som om det hemska händer igen. Då kan du ha svårt att sova, drömma mardrömmar och känna dig rädd och ledsen. Det kan också kännas i kroppen. Hjärtat kan slå fort, händerna bli svettiga och det kan göra ont i magen.

Berätta för en vuxen

Har du hemligheter som du blir ledsen av kan du få hjälp. Om du själv har varit med om något otäckt och mår dåligt är det viktigt att du berättar det för din förälder eller någon annan vuxen som finns nära dig som du litar på och vill prata med.

Om du är orolig för att en vuxen som finns nära dig inte mår bra är det också bra om du kan berätta det för en annan vuxen.

Att prata med en kompis

Att prata med en kompis kan vara bra, men ofta behöver en vuxen hjälpa till.

Läs eller lyssna mer under Våga berätta på 1177.se. Där får du följa Amadi och andra barn som alla har hemligheter. Se filmen om Våga berätta.

Vården ska hjälpa dig som är barn

Klicka här så får du veta mer om hur vården ska hjälpa dig när du är sjuk eller mår dåligt.

Se vår Film: ”Kan jag vara med och bestämma hos doktorn?”

1177 Vårdguiden är en dygnet runt-öppen tjänst från Sveriges landsting och regioner med information och tjänster för din hälsa och vård. Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning eller besök 1177.se. Välkommen!