Från sol till stress – faktorerna som triggar rosacea

Sol, värme, stress, kaffe och starkt parfymerade produkter – det är bara några av triggerfaktorerna för rosacea. Genom kunskap om vad som utlöser besvären kan den som är drabbad minska risken för rosaceautbrott. Här berättar vi vad du ska tänka på.

Rosacea är en av våra vanligaste hudsjukdomar och drabbar upp till en av tio vuxna svenskar.¹ Vanliga symtom är rodnad, svullnad, knottror och varfyllda blåsor i ansiktets centrala delar. Rosacea uppträder vanligen i skov och kan utlösas av olika faktorer. Detta är några av de vanligaste.

• Sol

Personer som har rosacea bör undvika stark solexponering och överdrivet solande eftersom det kan utlösa och förvärra besvären. Håll dig gärna i skuggan och använd en solhatt med bred skärm.

Tips! Använd solskyddsmedel om du ägnar dig åt utomhusaktiviteter i solen. Det är viktigt att krämen/stiftet har en hög solskyddsfaktor och både UVB-och UVA-skydd.

• Värme

Stark värme bör undvikas om man har rosacea, i annat fall kan sjukdomen blossa upp. Undvik bastubad och heta bad och sitt inte nära levande brasor. Även kraftiga temperaturväxlingar mellan utom- och inomhusluft kan trigga besvären.

Tips! Skulle rosacean ändå bryta ut finns Rosazol (metronidazol 1 % kräm) – en receptfri behandling som säljs på apotek. Personer som misstänker att de har rosacea bör få en diagnos av läkare innan behandling påbörjas.

• Kyla och vind

Allt som gör att blodkärlen i ansiktshuden vidgar sig kan utlösa ett rosaceaskov. Kyla, blåst och kalla vindar är exempel på det – liksom övriga faktorer som tas upp här.

Tips! Skydda ansiktet med en tjock halsduk eller sjal. En jacka med stor huva skyddar också bra mot blåsten.

• Mat och dryck

Livsmedel som varma och kalla drycker, starkt kryddad mat, kaffe och alkohol kan trigga igång och förvärra besvären för den som har rosacea.

Tips! Var försiktig med skållande heta drycker som te, kaffe och varm choklad om du har rosacea. Även att stå lutad över varma kastruller vid matlagning bör undvikas.

• Starka hudvårdsprodukter

Undvik starkt parfymerade tvålar och rengöringsprodukter. Det är även känt att starka kortisonkrämer kan trigga besvären.

Tips! För din dagliga hudvård rekommenderas en mild ansiktstvätt för känslig hud med ett neutralt eller lätt surt pH-värde vilket minskar risken för irritation på huden, liksom en fuktgivande ansiktskräm som är fri från parfym, färgämnen och konserveringsmedel.

• Stress

Stress är en vanlig triggerfaktor för rosacea. Minska risken att drabbas av ett utbrott genom att stressa mindre och varva ner.

Tips! Skapa utrymme för lugn och avkoppling i vardagen. Prova t ex meditation, mindfulness eller yoga. Försäkra dig om att du får tillräckligt med sömn.

Fakta om rosacea
Rosacea är en inflammatorisk hudsjukdom som drabbar de centrala delarna av ansiktet. Fortfarande är det okänt hur och varför sjukdomen uppkommer. Man tror att mekanismer som styr blodkärlens funktion i ansiktshuden startar inflammationen på något sätt. Rosacea drabbar män och kvinnor i alla åldrar men är vanligare hos kvinnor. Det är ovanligt att få besvär före 20-årsåldern. Ofta börjar rosacea i 30- till 40-årsåldern. Rosacea är vanligare hos ljushyade personer och ärftlighet förekommer.

Rosazol (metronidazol 1%) – den första receptfria behandlingen mot rosacea
Tidigare var all läkemedelsbehandling mot hudsjukdomen rosacea receptbelagd. Rosazol (metronidazol 1% kräm) är det första receptfria läkemedlet mot rosacea. Det är en antibiotikakräm som har effekt på rodnad och hudutslag vid rosacea. Rosazol har utvecklats av bl.a. svenska hudläkare och har använts för behandling av rosacea sedan mitten av 80-talet. Rosazol säljs receptfritt på apotek sedan 2011. Personer som misstänker att de har rosacea bör få en diagnos av läkare innan behandling påbörjas. Rosazol är fri från konserveringsmedel för att minska risken för hudirritationer.

Rosazol 1% kräm 25 g (metronidazol 1%) är ett receptfritt läkemedel för behandling av rodnad och hudutslag vid rosacea. En läkare bör ha fastställt diagnosen rosacea före användning. Krämen påstryks 2 gånger dagligen i ett tunt lager på de hudpartier i ansiktet som ska behandlas. Normal behandlingstid är 3-4 månader. Kontakta din läkare om du upplever kraftig hudirritation eller att behandlingen inte hjälper. Undvik UV-exponering (solning, solarium och UV-lampa) och kontakt med ögon och slemhinnor under behandlingstiden. Bör ej användas till barn. Läs bipacksedeln före användning. För mer information se www.fass.se. www.actavis.se

Referenser
1. Berg, M., Liden, S. An epidemiological study of rosacea. Acta Derm Venereol., 1989;69:419-23.

Pressbilder finns på MyNewsdesk: http://www.mynewsdesk.com/se/pressroom/actavis

För ytterligare information kontakta: Jenny Call, Produktchef OTC, Actavis.
Tel: 08- 733 30 44 47,e-post: jenny.call@actavis.com