Pressmeddelande -

​Unga med sömnproblem erbjuds internetbehandling

Sömnsvårigheter har ökat bland svenska ungdomar och är idag nästan tre gånger vanligare än på 1980-talet. Bland unga med psykiatriska tillstånd som ångest, depression, adhd och autism är förekomsten mycket vanlig. Nu inför barn- och ungdomspsykiatrin vid Akademiska sjukhuset en internetbaserad KBT-behandling.

– Nio av tio ungdomar har dagligen tillgång till en dator med internetuppkoppling. Därför kan internetbaserad behandlingvaraett bra komplement till annan behandling. Upplägget gör att fler kan få stöd på tider som passar dem själva, men också att man når personer som har svårt att ta sig till mottagningen, säger Vendela Zetterqvist, psykolog och projektledare för eBUP vid Akademiska sjukhuset.

Målgruppen för den KBT-baserade internetbehandlingen är unga i åldern 13-18 år med sömnsvårigheter, antingen svårigheter att somna, orolig sömn med uppvaknanden eller alltför tidigt uppvaknande på morgonen.

Internetbehandlingen har samma innehåll som traditionell KBT, men den ges som guidad självhjälp med webbaserat material i form av text, ljudfiler, videoklipp etc. Patienten arbetar självständigt och har kontakt med sin behandlare varje vecka, via krypterade meddelanden.

Vendela Zetterqvist betonar att dålig sömn kan få stora negativa konsekvenser bland annat på skolprestation och psykisk hälsa.

Studier på vuxna med sömnproblem har visat på goda effekter av KBT via internet, både när det gäller insomning och hur effektiv sömn man får. Men trots att ungdomar kanske är den mest uppkopplade åldersgruppen har det gjorts väldigt få studier på barn och ungdomar.

Åren 2016-2017 genomförde barn- och ungdomspsykiatrin (BUP) vid Akademiska sjukhuset och Region Gävleborg en pilotstudie där 21 ungdomar med sömnproblem deltog. Under sju veckor fick deltagarna internetbehandling och resultaten visar att de blev mycket bättre. Därför har barn- och ungdomspsykiatrin i de båda regionerna nu valt att införa behandlingen i standardutbudet av behandlingar inom delar av öppenvården, som komplement till annan terapi. Resultaten utvärderas kontinuerligt i forskning.


För mer information, kontakta:
Vendela Zetterqvist, psykolog och projektledare eBUP, Akademiska sjukhuset, 0768-107060, vendela.zetterqvist@neuro.uu.se

FAKTA: KBT-behandling via internet mot sömnsvårigheter

  • Från våren 2018 erbjuds behandlingen patienter i åldern 13-18 år, inskrivna inom öppenvården vid ätstörningsenheten BUP Uppsala.
  • Patienterna får inte ha pågående psykostillstånd, sömnapné eller stor risk för maniskt skov.
  • Upplägget liknar traditionell KBT, men behandlingen ges som en guidad självhjälp med webbaserat material i form av text, ljudfiler, videoklipp etc.
  • Patienten arbetar självständigt och har kontakt med sin behandlare varje vecka, via krypterade meddelanden.
  • Behandlingen pågår under sju veckor och påverkar inte annan vård.



Ämnen

  • Medicinsk forskning

Akademiska sjukhuset är ett av landets ledande universitetssjukhus med många olika roller – länssjukhus, specialistsjukhus, utbildningssjukhus och forskningssjukhus. Den kliniska forskningen sker i nära samarbete med fakulteten för medicin och farmaci vid Uppsala universitet.

Kontakter

Relaterad media

Relaterat innehåll

  • Psykiatrin i Enköping samlas i ny mottagning

    En samlad psykiatrisk mottagning för både barn och vuxna ska öppnas i Enköping. Det innebär att barn- och ungdomspsykiatrins mottagning, som sedan hösten 2016 ersatts av ett mobilt team, kan öppnas igen. En annan förändring blir att beroendevården och övrig vuxenpsykiatri samlokaliseras, något man har goda erfarenheter av i Bålsta.

  • E-hälsa – ett verktyg att utveckla vården vid psykisk ohälsa

    Internetbehandling för barn och ungdomar med sömnproblem och för vuxna med social fobi eller depression. Det är några exempel på e-hälsosatsningar inom psykiatrin vid Akademiska sjukhuset där man i en pilot börjat använda den nationella internetplattformen Stöd och behandling för att utveckla vården. Ämnet lyfts idag under Psykiatriveckan som pågår 7-10 november.

  • ​Intensiv familjebehandling effektiv vid självskadebeteende

    2008 var Akademiska sjukhuset först i landet med att införa intensiv familjebehandling som alternativ för tonåringar med självskadebeteende. Sedan starten har drygt 200 familjer varit i behandling med goda resultat. Mycket av vården ges av mobila team i hemmet. Modellen sprids nu både nationellt och internationellt.

  • Utökad BUP-satsning ska förbättra skolnärvaron

    Elever med låg närvaro i skolan ska få hjälp att inte hamna i ett hemmasittande beteende. Det är syftet med projektet ”Skolan som arena” som startade för ett år sedan inom elevhälsan i Enköping och Älvkarleby i samarbete med BUP i Uppsala län. Tack vare utökade anslag från Arvsfonden kan båda kommunerna anställa en socialpedagogisk resurs, något som testats i Älvkarleby.

Fyll i din epostadress för att följa Akademiska sjukhuset

När du väljer att skapa ett konto och följa ett nyhetsrum kommer dina personuppgifter behandlas av oss och av ägaren av nyhetsrummet för att du ska kunna motta nyheter och uppdateringar enligt dina bevakningsinställningar.

För att läsa mer om detta, var vänlig läs vår Integritetspolicy som berör vår behandling av dina personuppgifter, och Integritetspolicy för Contacts som berör behandlingen av dina personuppgifter från ägaren av nyhetsrummet du följer.

Vänligen notera att våra Användarvillkor gäller alla våra tjänster.

Du kan dra tillbaka ditt samtycke när som helst genom att avregistrera dig eller genom att ta bort ditt konto.
Kolla din inkorg

Mejl skickat till __email__. Klicka på länken i mejlet för att följa Akademiska sjukhuset .

Okej