Skaka loss-kalendern

Från och med i dag den 1 december och fram till julafton kan man följa Aktiv Skolas digitala julkalender som innehåller lekfull rörelse, skattjakt, lek- och mellanmålstips.

- Vi vill uppmuntra skolbarn och deras vårdnadshavare att röra på sig lite extra mycket i december. Varför inte tillsammans i klassrummet eller med familjen? säger Lars Erlandh, verksamhetschef på Aktiv Skola.

Förutom roliga tips som inspirerar och lockar till rörelse kommer Aktiv Skolas hälsoexpert Erik Hellmén att ge idéer på goda och nyttiga mellanmål, spännande lekar och skattjakter.

- Rapporterna om ökad fetma och inaktivitet bland barn har kommit tätt den senaste tiden och vi vet att vanor och beteenden som har med vår hälsa att göra formas tidigt i livet. Vi vill därför hjälpa till genom att göra det lätt och roligt att få in mer rörelse på ett naturligt sätt i det dagliga livspusslet, säger Erik Hellmén.