Träningsintresset i Sverige ökar, men för många leder tanken på träning till mer stress än motivation, visar en ny undersökning från Amazon Sverige. Nu delar träningsprofilen Lovisa “Lofsan” Sandström sina fem bästa tips för att hitta träningsglädjen och släppa prestationskraven.
Julen närmar sig. För många innebär det en period fylld av förväntan och traditioner – men också stress och intensiva förberedelser. En ny undersökning från Amazon Sverige visar att ansvaret för julbestyren i svenska hushåll är ojämnt fördelat. Nu delar Amazon och psykologen Katarina Blom råd för att minska julstressen, både kring planering av julfirandet, julklappshandel och familjerelationer.
Nu öppnar Amazon Sverige en Julefridsverkstad i Stockholm
Stress och plånbokspress gör att många svenskar saknar julefrid, det visar den nypublicerade Julefridsrapporten 2024 från Amazon Sverige. Den 20-24 november öppnar därför Julefridsverkstaden – en pop-up på Regeringsgatan i Stockholm där besökare kan finna lugn och inspiration för en mer harmonisk jul. Julefridsverkstaden har skapats av A