Apoteket lanserar nytt stöd för hälsosam vikt

Apoteket har arbetat fram ett långsiktigt sätt att nå en hälsosam vikt. Vi vill göra det enklare att må bra och vi vet att många kämpar med att nå sin idealvikt och har provat många metoder tidigare. Därför lanserar vi en coachtjänst, Apotekets Viktkoll, där våra hälsocoacher under ett halvår erbjuder stöd under processen mot en hälsosam vikt. Samtidigt lanseras en ny serie proteinprodukter som hjälper till att minska matportionerna.

Den stora utmaningen för den som vill gå ner i vikt är att hitta den metod som skapar långsiktig motivation att behålla nya vanor. Forskare som studerat de vanligaste bantningsmetoderna har funnit att alla ger resultat, åtminstone på kort sikt. Men risken är stor att vikten ökar igen när dieten avslutats. Det är en fördel att använda viktminskningsperioden till att hitta nya levnadsvanor som känns bra och håller på längre sikt. Med stöd och coachning på vägen mot hälsosammare livsstil ökar chanserna att lyckas med sin viktminskning.

– Med de nya proteinprodukterna vill vi erbjuda ett bra stöd för att nå en hälsosam vikt. Det är ingen mirakelkur utan det handlar också om att se över sina kost- och motionsvanor för att få resultat. I det långa loppet tror vi på en hälsosam livsstil, att röra på sig och att äta allsidig mat. Men Apotekets proteinprodukter är definitivt en hjälp på vägen, säger Heléne van den Brink, produktchef i Apoteket.

Viktkoll

Vi på Apoteket vill göra det enklare att må bra och vi vet att många kämpar med att nå sin idealvikt och har provat många metoder tidigare. Med stöd och råd under en längre tid ökar möjligheten att uppnå en hållbar viktkontroll. Med Apotekets Viktkoll får kunden träffa en hälsocoach sju gånger under en tidsperiod på sex till åtta månader vilket ger kunden verktyg och förutsättningar att lyckas att nå sin önskevikt.

Det här ingår i Apotekets Viktkoll:

• Sju möten med en hälsocoach
• Personlig handlingsplan med konkreta mål och tydliga aktiviteter
• Smarta val – en bok med recept, fakta och tips
• Mätning av midjemått och kroppsfettprocent
• Uppföljning och stöd med möjlighet att kontakta sin coach mellan träffarna
• Motivationsbok – en inspirerande anteckningsbok

Pris: 850 kr

Apotekets proteinprodukter

Det finns en rad olika metoder att gå ned i vikt eller att behålla den. Gemensamt för dessa är att tänka på sin energibalans – att göra av med minst lika mycket energi som man stoppar i sig. Apoteket Proteinshake kan ses som ett hjälpmedel på vägen och kan ingå som en viktig del i en kaloribegränsad kost. Genom att ta Apoteket Proteinshake 30 minuter före måltiderna laddas magen med viktiga näringsämnen och protein vilket kan bidra till att kontrollera matportionerna.

- Metoden med att ”förladda” måltider med högkvalitativa proteiner har i studier visats påverka bland annat mättnadsgrad, måltidsstorlek och sötsaksbehov. Samtidiga kontroller av blodsocker och insulinnivåer visar att dessa parametrar positivt påverkas av produkten, säger Heléne van den Brink, produktchef i Apoteket.

Det unika med Apotekets serie är att de är baserade på naturliga råvaror och just blandningen av högvärdiga proteiner, nyttiga omega 3 och 6 fettsyror samt långsamma kolhydrater. Tillsammans ger de hög näringstäthet kombinerat med lågt GI. Varje portion innehåller cirka 70 kcal och sju till åtta gram protein. Shaken finns att köpa färdigblandad eller i pulverform.

Information och priser på alla proteinprodukterna finns i produktbladet.