Nyhet -
Arctic Bath bjuder in till Fire & Ice – en helg av värme, kyla och inre styrka
21–23 november 2025, Harads, Swedish Lapland
När mörkret sänker sig över Luleälven och snön gör sin första entré samlas gäster återigen till Fire & Ice – ett retreat som blivit en tradition på Arctic Bath. För tredje gången bjuder vi in till en helg där kontraster möts: iskalla dopp i älven och heta basturitualer, stillhet i naturen och gemenskap vid bordet, återhämtning och nya krafter.
Fire & Ice är skapat för att gestalta det som Arctic Bath ytterst handlar om: mötet mellan naturens kontraster, värme och kyla, hälsa och njutning. Här ryms det som gör platsen unik, vår omsorgsfulla arkitektur, vårt kök med smaker från det arktiska landskapet och framför allt vårt värdskap, som låter gästerna känna sig hemma och bekväma.
Till helgens upplevelser fogas även en dimension av närvaro och rörelse genom samarbetet med yogaläraren Petra Nilsson, grundare av Master Yoga Sweden. Petra har under många år hållit uppskattade retreat hos oss, och nu är hon värd tillsammans med Arctic Bath för Fire & Ice.
– “Att hålla Fire & Ice-retreatet i samarbete med Arctic Bath – mitt i den arktiska stillheten – är något alldeles speciellt. Det är en plats där naturen bjuder in till att stanna upp, vara närvarande och förändras på djupet. Genom värme, kyla, andning och rörelse får deltagarna återknyta till sin inre styrka. Det handlar om mer än återhämtning – det är en påminnelse om vad det verkligen innebär att vara levande,” säger Petra Nilsson, grundare av Master Yoga Sweden.
Sedan 2021 har Master Yoga Sweden och Arctic Bath byggt en nära relation, där gemensamt värdskap och delad filosofi lagt grunden för återkommande möten. Fire & Ice är nästa kapitel i den berättelsen.
Nya som återvändande gäster är varmt välkomna att delta. Ingen tidigare erfarenhet av kallbad eller yoga behövs, här deltar man på sina egna villkor. Fire & Ice är en chans att bli varsamt guidad i mötet med elementen, och att upptäcka hur både kyla och värme kan bära med sig njutning, styrka och stillhet.
