​Vandringsbloggen om Åre, hikefulness och bästa vandringstipsen

Sommar i Åre. En uppsjö av olika väderlekar, aktiviteter, evenemang och upplevelser. Vandring är en viktig del av barmarkssäsongen och något Åre satsar allt mer på genom att fortsätta utveckla upplevelsen för vandrare med både upprustning av leder, nya ledcentraler och Åre Trails.

Åre Destination samarbetar också med Angeliqa Mejstedt som driver Vandringsbloggen. Här berättar hon mer om sig själv, vad hon tycker är viktigt att ta upp när det kommer till vandring och friluftsliv samt länkar till några av sina bästa vandringstips i Åre.

Jag är uppväxt med långa skogspromenader tillsammans med min mormor. Tog 420 högskolepoäng, fick direkt jobb på en av Sveriges största industrikoncerner men kände att något skavde – jag kom inte ut så ofta som jag ville. Då startade jag Vandringsbloggen för att kunna skriva om vandring när jag inte hann vara ute så mycket.

Idag är vandring min vardag och jag driver Vandringsbloggen på heltid med målet att sprida vandringsglädje och få fler att upptäcka natur och friluftsliv utifrån sina egna villkor och förutsättningar.

Jag är med och driver projektet Kvinnliga Äventyrare – för jag tycker att det fortfarande kommuniceras om friluftsliv som något som ofta är långt bort, kräver massor med dyr utrustning och förberedelser – det är mäns villkor och förutsättningar och det behöver vi ändra på!

Vandring för alla
Vandring kan följa med hela livet på olika vis och det finns massor vi kan lära från vandringsleden och ta hem till vardagen. Det är självklart att när vi är ute på vandringstur så går vi när vi går, äter när vi äter och sover när vi sover. Men hemma kan jag komma på mig själv med att borsta tänderna samtidigt som jag städar och plockar i lägenheten samtidigt som jag gör en shoppinglista i huvudet. Precis i de situationerna hjälper hikefulness och vandringsfilosofin oss att skapa en hållbar vardag.

Vandringen och frilufsande kan anpassas i längd och svårighetsgrad efter just de egna förkunskaperna och förutsättningarna. Att naturen dessutom är en plats där man kan hitta väldigt stark själslig och kroppslig avslappning – hikefulness – är bara ett plus.

Är du nybörjare finns det en del saker att tänka på. Fyra av mina bästa nybörjartips för en bekvämare vandring är:

1. Börja kall – så undviker du att svettas när du väl är igång.

2. Ta paus ofta – vila och återhämtning tjänar du på i längden.

3. Lager på lager – lätt att reglera temperaturen.

4. Ventilera mera – var alltid torr närmast kroppen

Säker på fjället
När det kommer till fjällvandring så finns det lite extra att tänka på, inte minst säkerhetsaspekten! Här är tio viktiga punkter att komma ihåg innan du ger dig ut på en längre vandring i fjällvärlden:

1. Välj rätt utrustning.

2. Ta med karta och kompass.

3. Ta med mat och snacks för en extra dag.

4. Följ markerade leder.

5. Lita inte blint på mobil och GPS.

6. Meddela din färdväg.

7. Rådfråga erfarna vandrare.

8. Träna hemma på att använda din utrustning.

9. Känn dina begränsningar.

10. Ha med ett eget första hjälpen kit.

Vandra i Åre
Åre är ett fantastiskt ställe att vandra på. Både som utgångspunkt för längre vandringar likt Jämtlandstriangeln eller mot Lunndörrstugan och Isjödalen från Vålådalen eller Vallbo. Men också för de mer lättillgängliga halvdagsturerna kring centrala Åre. Eller varför inte testa på liftburen vandring? Ta Kabinbanan upp på Åreskutan, njut av utsikten, ät en våffla på 1420 meter höjd och vandra sedan hela vägen ner mot dalen och Åre by.

Här hittar du tips på sex härliga halvdagsturer i och omkring Åre!

Mer om vandringen i Åre på aresweden.com och Åre Trails.