ASICS presenterar världens första löparbana för mental träning

Många av oss lägger ner mycket tid på att träna våra kroppar för att bli starkare och snabbare. Men är det verkligen den mest vältränade kroppen som når mållinjen först? Hur mycket spelar pannbenet och den mentala biten i löpningen i när det gäller prestation? Kanske borde vi träna vår sinnen mer för att bli bättre löpare?

I samband med lanseringen av ASICS nya utgåva av långpassfavoriten GEL-KAYANO anordnade ASICS ett event där löpare sattes på prov på ett annorlunda sätt. De fick springa på en 150 meter lång löparbana utformad för att träna sinnet – i mörker. Helt utan distraktion från tekniska hjälpmedel som klockor och pulsmätare, och utan musik, vackra vyer eller peppande publik.

ASICS Blackout Track har utvecklats i samarbete med idrottsforskare och elittränare för att ta bort alla yttre distraktioner för att hjälpa löparen att fokusera på ett samspel och en balans mellan kropp och själ.

Tre personer, bland annat OS-medaljören Deena Kastor, fick springa en mil på den mörklagda banan. Även Danny Brent, brittisk äventyrare som bland annat cyklat från London till Indien, sprang de 66 varven på löparbanan. Han sprang milen i mörkret på 44 minuter och sju sekunder.

– Det där kändes som ett helt maraton – jag trodde ett tag att de lurade mig att springa längre än de sagt. Det blev en tydlig påminnelse om att vi måste bortse från rösterna i våra huvuden som håller oss tillbaka, sa Danny efteråt.

–Jag kände endorfinerna tydligare och kunde gå in mer i mig själv, sa Deena Kastor.

Sedan var det dags att ta reda på vilken effekt omgivande faktorer har på prestation. 10 löpare fick tävla i lopp över 5 kilometer på löparbanan under normala omständigheter – det var ljust, musik spelades och publiken hejade. Sedan fick de göra det en gång till, men den här gången i mörker, med sk white noice som dämpade alla andra ljud, helt utan yttre påverkan som hejarrop eller klockors kilometerpip.

Olika typer av data, som tider och puls samlades in under båda loppen och kommer att analyseras och sammanställas. Resultatet? Det kommer senare i sommar.

– Det här är en mental utmaning med ett viktigt budskap: det är inte alltid den med de snabbaste fötterna som vinner, utan den som både har snabba fötter och ett starkt psyke.

ASICS Blackout Track är en del i lanseringen av helt nya ASICS GEL-KAYANO 25. Modellen är den första med FlyteFoam Lyte och FlyteFoam Propel. I mörkret kan löparna känna skillnaden när de olika teknologierna samverkar för att dämpa stötar och ge en skjuts framåt samtidigt som de ger skön komfort och stabilitet under hela löpturen.