Handbok i yogaandning - en klassiker från 1903 i svensk översättning

"Att andas är att leva och utan andning finns inget liv. Det är inte enbart högre former av djurliv som är beroende av andningen för liv och hälsa, utan även lägre livsformer måste andas för att leva och floran är beroende av luften för sin fortsatta existens." Sid. 9, Handbok i yogaandning. 

KORT OM BOKEN

"Handbok i yogaandning" är en klassiker från 1903, skriven av den amerikanske författaren och publicisten William Walker Atkinson. Boken förklarar andningslärans underliggande principer med ett kortfattat och enkelt språk, och tillsammans med många populära andningsövningar blir boken ovärderlig för alla intresserade av yoga och österländsk filosofi. Den första delen ägnas åt andningslärans fysiska del, därefter berörs de psykiska och mentala sidorna, och slutligen beskrivs den andliga delen. 

UR INNEHÅLL

- Ett stort antal praktiska övningar i yogaandning.

- Vad är Yoga? Och varför är yogaandning hälsosam?

- Är det bäst att andas genom munnen eller näsan?

- Varför komplett andning är den bästa andingsmetoden.

- Hur man med yogaandning kan lindra smärta och öka välbefinnandet.

- Hur meditation och yogaandning leder till fysisk, psykisk och andlig utveckling.   

OM FÖRFATTAREN

William Walker Atkinson (1862 – 1932) var amerikansk advokat, köpman, förläggare och författare, samt ockultist och pionjär inom ”New Thought”-rörelsen i USA. Atkinson skrev över 100 böcker om ockultism och österländsk filosofi under pseudonymer som “Theron Q. Dumont” och “Yogi Ramacharaka”, och hans verk har mer eller mindre kontinuerligt varit i tryck sedan år 1900.

År 1903 började han skriva en serie böcker om yoga och österländsk filosofi under namnet ”Yogi Ramacharaka”, och gav totalt ut över ett dussintal titlar under denna pseudonym. Handbok i yogaandning och andra verk av ”Yogi Ramacharaka” ger en utmärkt introduktion i yoga och orientalisk ockultism, trots att de skrevs för över 100 år sedan.

***

Titel: Handbok i yogaandning 
ISBN: 9789198022100 
Originaltitel: The Hindu Yogi Science of Breath 
Antal sidor: 98
Format: Häftad

För recensionsexemplar, skriv till press@atlesforlag.se 
Smakprov på bokens innehåll här.
Se också förlagets webplats!