Barngympa ger friska och glada barn

Nu startar Babygruppen barngympa i Stockholms innerstad med fokus på att motivera och inspirera barn till ett liv i hälsa. Kursen bygger på Susanne Lanefelts gympingidé som i över 40 år har utvecklats till att bli en oerhört populär träningsform.

Susanne Lanefelt har arbetat med Gymping i 44 års tid och brinner fortfarande för att få människor att aktivera sig och för att inspirera och motivera till ett rikare och hälsosammare liv. Gymping är ett helhetskoncept som omfattar kropp, knopp och själ.  Nu introduceras barngympa, där grundtanken är densamma, men med ett barnperspektiv.

I barngympa är träningsformen specifikt anpassad för barn och innehåller moment som uppvärmning, kondition, balans, midja, ben, styrka, mag-, ben-, rygg- och stjärtövningar, samt stretch och avslappning. Musiken är också hela tiden med och följer de olika övningarna. När barnen rör på sig får de igång cirkulation, andning och flöde.

Ansvarig för kursen är Fanny Wallin Kjellberg som har arbetat med gymping i fem år. Hon är en av få personer som har genomgåtts Susanne Lanefelts internutbildning för gympingledare.

- Att leda andra människor i träning och få chansen att inspirera och motivera dem till ett hälsosammare och gladare liv är en fantastisk gåva och världens bästa arbete. Barn älskar att röra på kroppen till musik som är en viktig del i barngympa. Musik skapar energi och skänker glädje hos såväl stora som små. På våra pass får barnen dansa, sjunga, skratta och klappa med till musiken.

Teman som är viktiga i barngympa är rörelseglädje, lekfullhet, trygghet i den egna kroppen, gruppkänsla, ordning och reda, sång och musik, att stärka självkänslan, och att ha kul tillsammans med andra barn. Gymping kan anpassas till olika åldrar, och därför finns olika åldersgrupper för att man ska kunna möta barnen på den utvecklingsnivå där de befinner sig.

För mer information, kontakta gärna
Carl Plogbäck, Grundare och VD
Telefon 070 - 751 89 86

E-post carl@babygruppen.se

Se även Babygruppens hemsida på www.babygruppen.se!