PrebioMax – mat åt 100 triljoner bakterier

Det är idag ett accepterat faktum att huvuddelen av vårt immunförsvar är förlagt till mag-tarmkanalen. Man kallar den även ”vår andra hjärna”. Vi bör därför sköta om vår tarm. Ett av sätten är naturligtvis att äta bra och varierat. Man kan också tillföra mat till bakterierna som kosttillskott. Det kallas prebiotika.

Man förser då den befintliga bakteriefloran med mat så att de hålls vid liv och växer. Ja, de 100 triljoner bakterier som finns i tarmen behöver äta för att må bra – annars mår vi inte bra själva. Men inte vilken mat som helst. En diet på hamburgare och Cola samt snabba kolhydrater knäcker tarmhälsan – och således på sikt vårt immunförsvar.

Probiotika (tarmbakterier) är inte samma sak som prebiotika. Man kan fylla på med bakterier i det oändliga, men har man inte prebiotika så överlever de inte. Prebiotika är själva maten för probiotika.

Prebiotika är komplexa kolhydrater som inte bryts ner av matsmältningssystemet utan når bakterierna i tjocktarmen i intakt form vilket gynnar tillväxten av goda bakterier. Man kan sammanfatta det med att det är resistent stärkelse, alltså komplexa kolhydrater i form av olösliga men även vissa vattenlösliga fibrer såsom inulin och fruktooligosackarider.

PrebioMax innehåller ett urval av nyttig och effektiv prebiotika, såsom grön banan, inulin från agave, pektin från äpple, cikoria, acacia, guarkärnmjöl, aloe vera och även ceylonkanel som även fungerar som smaksättare. Dessa fibrer bryts inte ner till sockerarter utan når ner till tarmen och fungerar som matkälla till bakterierna som frodas. Fördelen med PrebioMax är att det är prebiotika från flera källor vilket kan ge en balanserad tillväxt av de goda bakterierna.

Banan till exempel är fantastisk prebiotika – men inte den gula, utan den gröna bananen. Inget man normalt äter, men i den gula har den resistenta stärkelsen omvandlats till fruktsocker.

Den senaste forskningen om prebiotika cirkulerar runt fetma vilket har utvecklats till en världsomfattande epidemi enligt WHO. De hävdar att närmare 40 procent av befolkningen är överviktig, varav 13 procent lider av fetma. Mer än 41 miljoner barn under fem år var överviktiga 2016. Övervikt och fetma orsakar 2,8 miljoner dödsfall varje år.

Nu kopplas prebiotika ihop med viktminskning vid djurförsök, i synnerhet genom insulinreglering där man tror att reglering av mikrobiomen (tarmfloran) genom prebiotika har en avsevärd effekt. Intensiv forskning pågår nu med människor med utlovat goda resultat. (1)

Men om man bara är intresserad av att må bättre med en fungerande mag- och tarmfunktion kan ett kosttillskott vara till hjälp. PrebioMax är ett utmärkt alternativ.

Några funktioner av prebiotika:

• mat åt probiotiska bakterier
• ökar tillväxten av Bifido och Lactobaciller
• hämmar föruttnelsebakterier
• motarbetar tumörbildning vid djurförsök
• stoppar spridning av mikroorganismer
• ökar upptaget av kalcium och magnesium
• ger en mer normal tarmfunktion
• kan öka produktionen av galla
• påverkar sockerupptaget.
• ökar tillverkningen av B-vitaminer i tarmen
• kan ge bättre sömnkvalitet

(1)https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0963996918305416?via%3Dihub

Läs mer om produkten: https://battrehalsa.se/sv/artiklar/prebiomax.html