Så lyckas du med uppsatsen i höst

En ny termin innebär för många studenter att de ska skriva en större uppsats för första gången. Dessvärre stöter många på patrull i samband med detta och i vissa fall blir uppsatsen aldrig färdig. Det finns dock en hel del du kan göra för att underlätta uppsatsarbetet. Här är tipsen som hjälper dig hela vägen fram till en färdig uppsats.

Ett av de viktigaste stegen under hela uppsatsarbetet är att överhuvudtaget komma i gång. När du väl har börjat faller nämligen många andra bitar på plats.

– Jag läste någonstans att en stor del av den energi som krävs för att skicka upp en rymdfärja går åt för att få den att lyfta och komma iväg. På samma sätt är det när det gäller att skriva uppsats. Det kan vara trögt i början, men när du väl har kommit igång går en del av sig självt, säger Fredrik Hillvesson, leg. psykolog och författare till boken ”Sju enkla steg till en färdig uppsats”.

Slipper kalldusch

En av de första uppgifterna som han tycker att du ska ta dig an är att göra upp en plan för det kommande uppsatsarbetet. Det gör att du får en bättre överblick över processen och dessutom minskar det risken för att du ska bli försenad.

– Med en realistisk tidsplan slipper du drabbas av en kalldusch två veckor innan deadline och upptäcka att du har ägnat hela terminen åt att leta litteratur. Självklart kommer planen att behöva ändras under resans gång, men du måste börja någonstans.

– Det säger sig självt att om du gör upp en plan för hur uppsatsarbetet ska läggas upp och arbetar efter den planen ett par timmar varje dag så kommer du att få en hel del gjort, säger Fredrik Hillvesson.

Gå på din lust

En annan sak som han betonar är vikten av att skriva om något som du känner starkt för. Då behöver du inte förlita dig på din disciplin utan kan till stora delar gå på din lust.

Ett sätt att hitta ett sådant ämne kan vara att utgå ifrån något som du ägnar dig åt på fritiden, även om det inte har med kursen som du läser att göra. Det går nästan alltid att hitta en koppling till ditt ämne.

– Om du till exempel läser sociologi och brinner för matlagning så kanske du kan skriva om matens betydelse i olika kulturer. Och om du är intresserad av mode men läser statsvetenskap kanske du kan skriva om klädernas roll inom politiken.

En färdig uppsats vinner

Ett annat sätt att göra skrivandet mer lustfyllt är att ställa rimliga krav på dig själv. Den perfekta uppsatsen finns inte och kommer aldrig att finnas, menar Fredrik Hillvesson.

– Visst är det bra med höga ambitioner, men det är ännu viktigare att uppsatsen blir klar. Det spelar ingen roll hur ambitiösa dina planer är om de blir en boja runt din fot i stället för att hjälpa dig framåt. I slutändan kommer alltid en färdig uppsats att vinna över en uppsats som aldrig blev mer än en tanke.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

Tio tips för att lyckas med din uppsats

1. Kom igång med uppsatsen så fort som möjligt. Ju längre du väntar, desto svårare blir det och desto större risk för att du aldrig blir klar. När hjulen väl är i rullning kommer det att kännas lättare.

2. Börja med att göra upp en plan för resten av uppsatsarbetet. Det minskar risken för att arbetet ska dra ut på tiden och lindrar dessutom stressen eftersom du får en bra överblick över processen.

3. Planera in en belöning åt dig själv när uppsatsen är klar. Det gör att du har något att se fram emot och dessutom håller det humöret uppe de dagar då arbetet tar emot.

4. Skapa en yttre press på dig själv. Exempelvis kan du ge en person som du litar på 500 kronor i början av uppsatsarbetet och för varje vecka din uppsats drar över deadline får personen behålla en femtiolapp.

5. Inse att uppsatsen aldrig kommer att bli perfekt. Orimligt höga krav leder bara till att kreativiteten hämmas och att uppsatsen aldrig blir klar.

6. Sätt uppsatsen i perspektiv. Den är viktig, men det finns annat i livet som är viktigt också. Hur betydelsefull kommer uppsatsen att vara för dig om ett år? Fem år?

7. Se till att göra något på uppsatsen varje dag. Efter cirka 21 dagar har det blivit en vana och då går mycket av arbetet av sig självt.

8. Försök att arbeta på ungefär samma tider varje dag. Att skapa goda vanor är något av det bästa du kan göra för att öka din produktivitet och få mer gjort.

9. Starta en uppsatsgrupp där ni diskuterar era arbeten och ger er själva uppgifter mellan varje träff. Det gör att du skapar du en yttre press på dig själv att leverera och får stöd och uppmuntran från andra i samma situation.

10. Avsluta varje dags arbetspass med något lustfullt. Det gör att du kommer att minnas den känslan dagen därpå, vilket gör det lättare att komma igång.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *