Regler för underkläder som alla kvinnor bör följa

Visste du att fel par trosor vid träning kan öka risken för infektion? Eller att det är en bra idé att gå naken ibland? Läs vidare. Vi har tagit fram 6 regler för underkläder som alla kvinnor bör följa, med hjälp av experter.

Låt henne andas

Åtsittande underkläder är inte bara obekväma när man bär under lång tid, det är inte heller det mest hälsosamma situationen för slidan eftersom den begränsar luftflödet. Och lika viktigt är det för välsittande underkläder är gjorda av rätt sorts material. Som vi alla vet, har underkläder av bomull den bästa andningsförmågan. Trots att bomull är gynekologens favoritmaterial kan det dock bilda knölar och fula veck under kläderna. Oroa dig inte, för det finns starka konkurrenter. Trosor gjorda i material som polyester, nylon, lycra eller spandex är ibland stretchigare och finare under kläderna, och kan ändå ha ett skrev i bomull. Behandla huden där nere så skonsamt som möjligt. Du bör undvika att använda blekmedel när det kommer till dina underkläder.

4 sätt att skämma bort din känsliga hud

Första: Byt underkläder.

Visst låter det självklart? Men förutom att byta underkläder varje dag bör du inte sitta alldeles för länge i fuktiga trosor en varm sommardag – eller ännu värre efter träning, om du är benägen att drabbas av svamp. Oavsett om du har denna benägenhet eller ej bör du se fukt som en uppmaning att lägga trosorna i tvättkorgen. ”Om det stör dig – du kan känna väta eller fukt – bör du ta på dig ett nytt par.” Kom ihåg att underkläder också har en livslängd. När trosorna tappat sin elasticitet, inte håller sig på plats, och skär in i huden är det dags att kasta dem och köpa nya.

Andra: Det perfekta paret för prestation.

Innan du väljer stringtrosor. Tänk en gång till. På grund av dess design kan en stringtrosa få bakterier från ändtarmen att röra sig mot vaginan. Det stör den naturliga bakteriemiljön och ökar risken för infektioner i vaginan och urinröret. Om du någonsin upplevt det obehag som träning i G-string innebär förstår du nog varför det kan vara värt att investera i ett par trosor som designats specifikt för träning och de bör ligga i din träningsväska.

Om man tittar sig om kring märker man att många sportkläder gör detta automatiskt idag. Behåar, strumpor, shorts och underkläder är nu gjorda i ett nylonmaterial som absorberar svett och håller det borta från kroppen så att det kan orka. Det sista du vill göra är att sitta i ett par blöta trosor. En bra tumregel att följa: använd bara stringtrosor om du verkligen, verkligen behöver dem.

Tredje: Saker du absolut inte bör utsätta din vagina för

Studera fläckarna ibland. Blir du äcklad av att läsa det? Bli inte det. Du måste inte detaljstudera dina trosor, det är inte det vi menar. Men du bör åtminstone titta på dem ibland. Dina flytningar kan berätta mycket om din hälsa och huruvida allt fungerar som det ska. Alla fungerar olika. En vit nyans är inte farlig, men om du märker att det börjar lukta illa eller att du börjar blöda – och du inte har mens – bör du ta kontakt med din läkare.

Fjärde: Se till att krossa myterna

Gå naken ibland. Du har säkert funderat på om det är säkert. Svaret är att det är det verkligen – om du är bekväm utan ett skyddande lager mellan dig och allt annat. Nakenhet är säkert så länge inget annat material utsätter snippan för friktion.. Det finns dock ett par tillfällen när nakenhet inte ligger bör ligga i ditt intresse. I själva verket är det ibland ett hälsosammare alternativ på natten. Om en kvinna har vaginala problem, kan det bästa ibland vara att sova naken på nätterna.

Jag hoppas att denna artikel har varit till din hjälp. Vill du hitta de där hälsosamma men samtidigt sexiga underkläderna, besök vår hemsida som heter Vogeni.se.