Höstens hälsa/livsstilutgivning från Bladh by Bladh

Ingemo Bonnier & Leone Milton

Hjälp! Vi måste prata om rädsla

Lär känna dina rädslor – och lär dig hantera dem

Vi lever alla med olika rädslor och många av dem hindrar oss i livet, gör att vi lever mer begränsande än vi behöver. Men genom att identifiera dem och prata om dem, gör vi dem mer hanterbara och lättare att leva med. Får tröst i vetskapen om att vi inte är ensamma. För i ljuset spricker som bekant trollen…

Utkommer i september

Läs mer här

Victoria Carinci & Katarina Hagberg

Clean Reset – 3 steg till din läkande kost

 Supersmart metod för att snabbt må bättre

Går du runt och mår halvdant? Har huvudvärk, låg energi eller magbesvär? Känner du dig deppig i största allmänhet, men vet inte varför?

Din läkande kost innehåller en forsknings- och erfarenhetsbaserad metod för att hitta dolda matintoleranser, läka tarmen, minska inflammation och skapa en kost som är anpassad för dig.

Utkommer i september

Läs mer här

Sanna Ehdin

Sannas LivsGuide

Ny bok av Sveriges hälsodrottning

Vill dukunna säga adjö till stress, press, oro och negativa tankar eller beteenden – och välkomna ett liv med mycket energi, glädje och kraft? Uppleva spontan vardagslycka – stunder av plötsligt lyckorus, lätthet, stilla eufori, inre frid?

Baserat på senaste hjärnforskningen har Sanna Ehdin utvecklat metoder som de facto hjälper dig att bryta ovanor och dra nya hjärnbanor. Nya banor ger nya tankar och känslor som främjar ditt liv.

Utkommer i september

Läs mer här

Carina Sunding, Marie Thorslund & Linda Newnham

Stora peppboken – din guide till mer power och pepp i livet

 Mer power och pepp i livet

I Stora Peppboken inspireras du av tjejer som tagit försiktiga kliv utanför komfortzonen, och andra som har kastat sig ut för farliga stup. Kvinnor som har gått från botten till toppen. Och de som hoppat av toppen – för att realisera drömmar, hitta passionen och tillfredsställelsen i livet.

Utkommer i september

Läs mer här