Träna med Bodyweight – Kroppsviktsträning är skonsam, effektiv och passar alla

Dokument -

Träna med Bodyweight – Kroppsviktsträning är skonsam, effektiv och passar alla

Effektiv och skonsam träning som du kan göra var som helst, finns det? Svaret är ja. Det enda som krävs är 15 minuter och ett Bodyweightband. Intensiteten bestämmer du själv, övningarna ger resultat oavsett vilken ambitionsnivå du har med din träning.
  • Licens: All rights reserved
    Innehållet får bara användas av Mynewsdesk. Det är alltså inte tillåtet för någon annan att ladda ner, kopiera, sprida eller på annat sätt använda Innehållet (annat än för privat bruk i den mån det följer av lag).
  • Filformat: .pdf

Relaterat innehåll

Träna med Bodyweight – Kroppsviktsträning är skonsam, effektiv och passar alla

Effektiv och skonsam träning som du kan göra var som helst, finns det? Svaret är ja. Det enda som krävs är 15 minuter och ett Bodyweightband. Intensiteten bestämmer du själv, övningarna ger resultat oavsett vilken ambitionsnivå du har med din träning.