ABnoll-metoden - ät enligt din blodgrupp med Ulrika Davidsson

I januari kommer Kostrådgivare Ulrika Davidsson med boken ABnoll-metoden - Laga rätt för din blodgrupp.

Blodgruppens påverkan på hälsan är ett aktuellt ämne och nyligen publicerade forskare vid Vermont universitet i USA en studie som visar på att bl a ditt minne och din benägenhet att utveckla vissa sjukdomar kan påverkas av vilken blodgrupp du har.

Ulrika har under flera år arbetat med blodgruppsanpassad mat tillsammans med sina kunder. Hon baserar boken på sin egen erfarenhet och på sitt arbete med kunder som följer en kostplan med utgångspunkt från sin blodgrupp. Boken är fylld med inspirerande recept, tips och råd och enkla kostplaner för den som vill äta för att må så bra som möjligt.

Ur innehållet:
- Ulrikas egen intressanta historia om ABnoll-metoden
- Erfarenheter av ABnoll-metoden – människor delar med sig av sina erfarenheter
- Så här gör du – information om hur du snabbt och enkelt kommer i gång
- Ett fullmatat kapitel för varje blodgrupp (A, B, 0 och AB) med guider till vad du ska äta för att må bra, vad du bör undvika och vilka råvaror som är neutrala
- Så här gör du: 2-veckorsprogram för varje blodgrupp med tydliga och inspirerande kostplaner och recept för frukost, lunch och middag.

Recensionsdag 19 januari

Läs mer om Ulrika och boken här.
För mer information kontakta Ulrika Davidsson på ulrika@ulrikadavidsson.se
Facebook: "Vi som äter enligt ABnollmetoden"

För bilder och recex kontakta sofia.heurlin@bonnierforlagen.se mob: 0707-263301