Nyhet —
Nya nationella HLR-riktlinjer 2026 - första stora uppdateringen på fem år
Större fokus på snabbare larm, extrema blödningar och livet efter hjärtstopp
Nu presenteras nya nationella riktlinjer för HLR och första hjälpen 2026, den första stora uppdateringen på fem år. Riktlinjerna bygger på internationella rekommendationer från European Resuscitation Council (ERC) och innehåller flera viktiga förändringar som påverkar både allmänhet, arbetsplatser och utbildningar i hela Sverige. De nya riktlinjerna syftar till att minska tiden till första livräddande insats och förbättra överlevnad och återhämtning efter hjärtstopp.
En av de största förändringarna är att larm till 112 nu ska ske tidigare vid misstänkt hjärtstopp.
- Ambulansens responstid ligger idag på ungefär 12 minuter vid prio 1-larm, och på många platser i landet ännu längre. Därför blir de första minuterna helt avgörande, säger Erica Ronnysdother, huvudinstruktör inom HLR och första hjälpen på Brandfast.
Varje år drabbas omkring 6 000 personer av hjärtstopp utanför sjukhus i Sverige och var femte timme räddas en människa med hjälp av HLR.
Tidigare larm och ny handlingsplan
I de tidigare riktlinjerna rekommenderades att man först kontrollerade både medvetande och andning innan larm till SOS Alarm. I de nya riktlinjerna rekommenderas istället att larm sker direkt efter medvetandekontrollen om personen inte går att väcka.
Samtidigt införs en ny handlingsplan inom första hjälpen: SX-ABCDE. En annan stor förändring är att livshotande blödningar nu ska prioriteras tidigare - även av lekmän.
- Det är egentligen logiskt. Vi kan inte stå och göra HLR samtidigt som personen har en okontrollerad blödning, säger Erica Ronnysdother.
Större fokus på återhämtning efter hjärtstopp
“Kedjan som räddar liv” har också uppdaterats i de nya riktlinjerna. Fokus ligger nu tydligare på vård, rehabilitering och livskvalitet efter hjärtstopp. Målet är inte längre bara överlevnad, utan också att fler ska kunna återgå till ett så bra liv som möjligt efteråt.
Fortsatt samma HLR-grund
Trots flera förändringar är själva grunden i vuxen-HLR densamma som tidigare: 30 bröstkompressioner och 2 inblåsningar gäller fortsatt. Även inom barn-HLR gäller fortsatt 15:2.
- Många tror att antalet kompressioner ändras hela tiden, men 30:2 har faktiskt varit standard i över 20 år, säger Erica Ronnysdother.
Fler nyheter i riktlinjerna 2026
Riktlinjerna presenterades under årets HLR-kongress i Göteborg där 3 000 deltagare samlades. Enligt arrangören Svenska rådet för hjärt-lungräddning (HLR-rådet) blev intresset så stort att anmälan fick stängas när kongressen blev fullbokad.
Bland övriga förändringar finns:
- Ny medvetandebedömning enligt ACVPU
- Förändrad teknik vid barn-HLR för spädbarn
- Förändrad placering av klisterelektroder vid användning av hjärtstartare till barn upp till 25 kg
- HLR ska påbörjas direkt även i säng eller soffa
- Opioidöverdos och suicidtankar inkluderas i utbildningsmaterialet
- Mer flexibla första hjälpen-utbildningar
Foto: Brandfast Sverige AB
Om riktlinjerna
De nya riktlinjerna kommer nu successivt att införas i utbildningar och verksamheter runt om i Sverige.
Riktlinjerna bygger på internationella rekommendationer från European Resuscitation Council (ERC) och publiceras av Svenska rådet för hjärt-lungräddning (HLR-rådet).
