Vad gör man när världen ställer in? Health techbolaget hoppas på att vara lösningen för företagshälsan

Minskad fysisk aktivitet kan försämra hälsan

Det är ingen raketforskning att kraftigt minskad fysisk aktivitet även på kort sikt, är kopplat till negativa hälsoeffekter. Enligt Folkhälsoguiden visar nämligen forskning att en minskning från cirka 10 500 steg per dag till 1 300 steg per dag under två veckor leder till en kraftig minskning i insulinkänslighet och i maximal syreupptagningsförmåga. Samt att en minskning från cirka 6 200 till 1 400 steg per dag under tre veckor leder till en försämrad metabol hälsa och kroppskomposition. Folkhälsoguiden

Folkhälsa handlar både om befolkningens hälsotillstånd och om hur hälsan fördelar sig mellan olika grupper i befolkningen. Folkhälsa är det samlade resultatet av individernas hälsa i en befolkning. Den beror i sin tur på många faktorer både i och utanför individen. En god folkhälsa innebär att så många som möjligt i samhället har en bra hälsa, fysiskt och psykiskt, och att hälsan är jämnt fördelad mellan olika grupper, enligt Folkhälsoguiden.

Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet, arrangerar därför Korpen Challenge, där man genom health techbolaget Challengize, registrerar sina aktiviteter digitalt helt oberoende av vart man befinner sig. Utmaningen vänder sig till alla arbetsplatser i Sverige och hjälper till att skapa en härlig lagkänsla. På köpet får medarbetarna bättre kondition, styrka och välmående. Dessutom är tävlingen ett bra sätt att komma igång efter det här märkliga årets hemmajobb och sociala distansering. Totalt var 1400 personer med från hela landet i omgången som pågick mellan 14 oktober - 23 november 2020. Men i och med den positiva responsen kommer Korpen Challenge även att lanseras våren 2021.

Tävlingen är uppbyggd på smarta och vetenskapliga Challenge Points. Poängen utgår från vem du är och vad du har gjort. En unik nyckel skapas kring varje deltagare som sedan används som en del av poängberäkningen, ungefär likt ett golfhandikapp. Deltagaren lägger sedan till vald aktivitet, tid och distans så ger detta en algoritm som ger individuellt baserade Challenge Points. Det innebär att man som soffpotatis kan börja motionera och tävla i samma lag som en elitmotionär på lika villkor. Aktiviteter registrerar deltagaren med några få knapptryckningar i Challengizes plattform via mobilen, läsplattan eller datorn. I plattformen och appen följer deltagaren hur det går för laget, sig själv och kollegorna. Du kan peppa dina vänner, dela bilder eller bara gilla att en kompis rört på sig. Som arbetsgivare kan man även få ut en hälsorapport med samlad statistik på motionsnivå, upplevd hälsa, stress, sömn m.m. Det vill säga företagets ROI på satsningen.

“Just nu står vi inför ett stundande höstmörker samtidigt som en stor del av befolkningen befinner sig i en unik situation med distansarbete, digitala möten och avsaknad av normala rutiner. Behovet av inspiration och motivation till hälsa på hemmaplan är större än någonsin, inte för att glömma lite ha kul-faktor med kollegorna som är minst lika viktigt för välmående” säger Nicholas Roman, grundare och VD för Challengize.

Efterfrågan på träning, hälsa och teambuilding digitalt har aldrig varit så stor som under Coronapandemin. Något svenska e-hälsobolaget Challengize upplever.

”Vi kan se ett rejält uppsving på efterfrågningar och har trots pandemin startat upp med nya kunder både i Sverige och i UK. Det är riktigt häftigt att se hur HR verkligen sliter och agerar snabbt och bestämt för personalens bästa” säger Nicholas.

För mer information:
Nicholas Roman, VD för Challengize, 070- 291 60 30, nicholas.roman@challengize.com