Öppen föreläsning om ångest och vad du kan göra för att hantera den

Vad är ångest och hur kan du hantera det?

Cognitus Psykoterapi och Utveckling håller en öppen gratis föreläsning om vad ångest är och ger en uppdaterad förklaringsmodell av ångest, uppkomst, symtom och behandling.

Fokus på föreläsningen är de psykologiska och fysiologiska orsakerna och verkan av vad vi kallar ångest. Det finns idag forskning och effektiva behandlingsmetoder och strategier för att förstå, hantera och leva med den ”livsviktiga ångesten”.

Föreläsningen vänder sig främst till människor som upplever att oro och ångest är eller riskerar bli en begränsande faktor i sina liv och vill veta mer om vad ångest är och vad de själva kan göra för att hantera det och vilka behandlingsmöjligheter som finns. Personal och andra intressenter får gärna komma i mån av plats.

Information

När: Torsdagen den 5/4 kl 18-19.00

Plats: Konferensrummet på kontorshotellet Hoppet, Drottninggatan 26 i Karlshamn.

Ändring av plats kan komma att ske och meddelas via mail.

Anmälan: Skicka anmälan till kbt@cognitus.se eller ring 073-344 01 12

www.cognitus.se

Om föreläsaren:

Andreas Nordlund på Cognitus Psykoterapi och Utveckling har gedigen erfarenhet och adekvat utbildning i behandling av ångestsyndrom.

Cognitus Psykoterapi och Utveckling bedriver Kognitiv beteendeterapi och Coaching riktad till privata klienter och företag.