Sveriges första bok om triathlon - Triathlon för dig!

Bokens 200 sidor, uppdelade på tio kapitel är fullmatade med allt du behöver veta om de tre triathlonmomenten simning, cykel och löpning. Här får vi följa med under triathlonsportens historia, ta del av anekdoter och tips från några av våra största svenska triathleter genom tiderna och inspireras av triathlonbilder från jordens alla hörn. Dessutom delar författarna givetvis själva med sig av sina erfarenheter och tankar kring sporten, ger råd och tips inom respektive moment och exempel på heltäckande träningsprogram – allt för att du ska nå bästa, möjliga resultat som triathlet!

- När jag började med triathlon för 23 år sedan så kunde jag aldrig tro att sporten en gång skulle komma att bli så folklig som den nu har blivit. Det är fantastiskt att få har varit med på hela resan där sporten lyft sig ifrån en obskyr marginalsport till en sport med idrottslig och medial medvind, säger Jonas Colting.

Till boken medföljer även en 90 minuter lång DVD i vilken författarna bjuder in dig till att komma ännu lite djupare in i triathlonsportens fantastiska värld. Här får vi följa med Jojje och Jonas på träningspass upp i de spanska bergen, fördjupa oss i några av de viktigaste triathlon-termerna och höra författarnas personliga resonemang kring teknik och prylar inom sporten. Dessutom finns här ett exklusivt material som aldrig tidigare visats från Jojjes medverkan i Ironman World Championships på Hawaii 2012 – en tävling som skulle visa sig bli tuffare än han någonsin kunnat drömma om.

- Boken Triathlon för dig! är en milstolpe för triathlonsporten i Sverige. Under 2012 fick sporten sitt stora genombrott och nu rider vi på den vågen och ger alla nytillkomna till sporten svar på många av de frågorna vi ställde oss som nybörjare, säger Jojje Borssén.

Om författarna

Jojje Borssén, 32 år och hemmahörande i Stockholm, började sin triathlonkarriär 2005, som en glad motionär med knackiga meriter inom löpning och cykling, och utan vidare simkunskaper. Men efter sju år av idogt tränande och en hel del jävlar anamma, nådde han till sist sitt absolut högsta mål som triathlet genom att kvala in till Ironman-VM på Hawaii 2012. Jojje har tidigare skrivit boken Bra Snabbmat (utgiven 2011) och arbetar som marknadschef på löpartidningen Runner's World.

Jonas Colting är 40 år, bor i Borås och kan titulera sig "Sveriges bästa manliga triathlet genom tiderna". Han har dedikerat 23 år av sitt liv åt sporten, varav 18 år på professionell nivå – med meriter som två EM- och två VM-medaljer i långdistanstriathlon. Jonas har tidigare skrivit böckerna "Jag vill bara se bra ut naken", "Nakna Hälsan" och "Jag vill bara se bra ut naken - kokboken", och är också en ofta anlitad hälso- och livsstilsföreläsare.