Här är intervallpassen du ska springa på bana
Boosta snabbheten i höst och lägg några av dina intervallpass på bana. Här är tre intervallpass på bana för dig som siktar mot ett millopp, en halvmarathon eller ett marathon.
Boosta snabbheten i höst och lägg några av dina intervallpass på bana. Här är tre intervallpass på bana för dig som siktar mot ett millopp, en halvmarathon eller ett marathon.
Kenth Svensson, löpcoach och hängiven marathonlöpare, har sprungit 30 marathon - varav 15 i Stockholm. Han ger dig sina bästa tips för att göra ditt bästa Stockholm marathon på lördag.