Kategorier: jobbstress

  • Arbetslöshet slår mot både ekonomi och självkänsla, psykologens råd vid oro och osäkerhet

    För många är arbetet mer än en försörjning. Det ger struktur, social tillhörighet och en känsla av att bidra. När den tryggheten försvinner eller hotas påverkas ofta både självbild och framtidstro. Stress kan visa sig som sömnsvårigheter, nedstämdhet, irritation eller en gnagande känsla av misslyckande.
    När jobbet försvinner förändras ofta mer än bara inkomsten. Rutiner bryts, sociala sammanhan

  • Expertens 10 tips på hur du hanterar jobbstressen i vabruari

    Inställda möten, dåligt samvete och en mejlkorg som blir mer och mer full. Februari, eller vabruari som det också kallas då vabbandet stiger, är för många småbarnsföräldrar årets mest stressiga arbetsmånad. Men med rätt förhållningssätt går det att minska jobbstressen och ta sig igenom februari utan att köra slut på sig själv.
    När vab, deadlines och höga förväntningar krockar uppstår lätt en ko

Fyll i din epostadress för att följa Din Psykolog på Mynewsdesk

När du väljer att skapa ett konto och följa ett nyhetsrum kommer dina personuppgifter behandlas av Mynewsdesk och av ägaren av nyhetsrummet för att du ska kunna motta nyheter och uppdateringar enligt dina bevakningsinställningar.

För att läsa mer om detta, var vänlig läs Mynewsdesks Integritetspolicy som berör vår behandling av dina personuppgifter, och Mynewsdesks Integritetspolicy för Contacts som berör behandlingen av dina personuppgifter från ägaren av nyhetsrummet du följer.

Vänligen notera att Mynewsdesks Användarvillkor gäller alla våra tjänster.

Du kan dra tillbaka ditt samtycke när som helst genom att avregistrera dig eller genom att ta bort ditt konto.
Kolla din inkorg

Mejl skickat till __email__. Klicka på länken i mejlet för att följa Din Psykolog.

Okej