Lansering av E-coachen. se - Coachingtjänst direkt i mobiltelefonen

Nu går det att få personlig coaching direkt i mobiltelefonen. Vad sägs t.ex. om att få dagliga sms från populära Sanna Ehdin?

Entreprenören och coachen Paulina Teste är först med att lansera elektronisk coaching för den som vill förbättra sina relationer, sin hälsa och sin ekonomiska situation. Coachingen handlar om att ändra både tankemönster och handlingar till att bli mer positiva, men också till att nå ökad självinsikt.

En av coacherna hos E-coachen.se är Sanna Ehdin, immunolog, uppskattad föreläsare och författare till nio storsäljande hälso- och livsstilsböcker. Hon coachar kunden till att hitta sin självläkande kraft och skapa en god hälsa.

"Coaching bygger på att svaren finns hos den som blir coachad, och en bra coach har en passiv roll på så sätt att den inte kommer med goda råd utan ställer frågor som leder till nya insikter och nya sätt att agera. På så sätt kan självcoachande övningsuppgifter vara lika effektivt som att gå till en personlig coach", säger Paulina Teste.

"Att gå till en personlig coach är dyrt och kostar ofta mellan 600 och 1000 kronor i timmen, min tanke är att göra coaching tillgängligt för alla som är intresserade av personlig utveckling genom att bara ta 79 kronor i månaden för tjänsten."Genom positiva budskap, s.k. affirmationer dagligen i mobiltelefonen och med hjälp av sjävcoachande övningsuppgifter via e-post får man hjälp med att utveckla sina relationer, hälsa och sin ekonomi.

"Positivt tänkande och tydliga målformuleringar har länge använts inom idrotten, men är lika effektivt i andra sammanhang. Det påverkar dessutom hur man mår och den egna självkänslan", säger Paulina.