En kreativ sommar

Sommaren och semestern är här och det är en perfekt tid att göra saker du inte brukar. Ge dig själv tid för återhämtning i sommar och varför inte testa en ny hobby som att teckna? Studier visar att kreativt skapande kan lugna hjärnan och hjälpa dig att slappna av, så avsätt tid och upptäck en känsla av välbefinnande i sommar.

Äntligen är det dags att slappna, ge sig tid för återhämtning och göra saker man vanligtvis inte har tid med. Rita av dig stressen och låt din kreativitet flöda i sommar genom illustration. Visste ni att kreativt skapande utvecklar vårt tänkande? Genom att måla aktiveras högra hjärnhalvan och det hjälper hjärnan att ta in information och förbättrar vårt minne och koncentrationsförmåga. Lyssna på lite lugnande musik, slappna av, utan brådska, utan press och låt din kreativitet flöda på en blank canvas.

Ibland kan det vara svårt att veta vart man ska börja. Har du inte färgpennor hemma är ett tips att köpa ett kit eller box med olika färgpennor. På så sätt har du rätt förutsättningar för alla dina framtida projekt. Att börja teckna kan vara svårt, gå ut i naturen och börja teckna grönskan runt omkring dig, rita av ett husdjur eller varför inte testa måla av dig själv. Försök att inte sätta press på dig själv och tillåt din kreativitet flöda utan några begränsningar.

Hitta dina målarverktyg hos Bauhaus här.