Johan snackar om midsommarfirandet med familjen i Radio P4 Malmöhus 18 juni kl 08.45

Midsommaren är en högtid många ser fram emot, medans andra bävar inför hur mycket det kommer drickas. 

Hur påverkar överdrivet drickande en familj under en högtid?

Det påverkar familjen mer än vad den som dricker förstår. Det som händer när de vuxna dricker överdrivet mycket alkohol är att barnen blir övergivna. Redan vid ett glas vin märker barn att den vuxne agerar annorlunda mot utan alkohol i kroppen. Barnen blir lämnade åt sig själva i den situationen.

Huruvida man ska dricka med barn i närheten är lite av en vattendelare. Somliga tycker att det är helt okej medans andra skippar det helt. Vad tror du är bäst för barnen?

Det bästa för de små barnen är att man skippar alkoholen helt. Om man inte vill det och kan hantera alkoholintaget så föreslår jag att man dricker alkohol som dryck till maten.

Om man har en partner eller annan närstående som man vet kommer att dricka för mycket och ställa till det, hur förbereder man sig inför firandet?

Många förbereder sig genom att inte själv dricka nåt alls och plockar undan flaskor och burkar som går att hålla undan den som dricker utan gräns. Många har en reträttväg ifall det spårar ur för mycket. Det kan vara att man har kontakt med sina föräldrar eller svärföräldrar, en vän eller kollega som kan komma och hämta barnen och partnern. Eftersom alla vet hur det står till med familjens problem kan man även prata med värden/värdinnan och förbereda dem på vad som kan hända.

Hur tar man upp problemet med den som dricker för mycket utan att riskera att hen känner sig attackerad?

Det enda som hjälper är en rak konfrontation med den som dricker för mycket. Var tydlig, konsekvent och ärlig med vad personen ställer till med och vad du och familjen kan tolerera och inte tolerera.

Hur kan man vara stöttande gentemot den med alkoholproblem under själva firandet?

Man kan vara stöttande på så sätt att man bestämmer sig för att inte själv dricka. Man kan också stötta personen genom att ställa villkor på hur kvällen skall avlöpa särkilt hur den ska avslutas. Det gör man genom att bestämma en tidpunkt då man följs åt hem från festen. Om det inte fungerar så ska man som partner ändå gå hem vid den tiden så att den som har problemet får ta konsekvensen av sitt handlande.

Tyvärr finns det de som kommer att vara besviken ännu en gång på söndag när en närstående än en gång blev alldeles för berusad. Hur pratar man bäst om det precis efteråt?

Ja, det stämmer. Besvikelse, ånger, skam och förnekelse är typiskt söndagsdilemman. Det som sägs på söndagen är oftast helt bortglömt nästkommande fredag och lördag. Det man kan säga på söndagen brukar oftast vara lögn och förnedring för alla parter, därför tror jag mer på att prata på måndagen och de andra dagarna i veckan.

När ska man söka professionell hjälp för sitt eget eller någon annans drickande?

Det ska man göra när ens familj säger ifrån att det inte funkar längre. Det ska man göra när arbetsgivare eller kollegor, vänner, föräldrar, syskon säger till en om ens drickande. Det ska man göra när man själv känner att man inte klarar av sitt destruktiva leverne.