Mindfulnessresa till Thailand med Fia Hobbs

                          Fia Hobbs Mindfulness resa till Thailand i januari

                                  Öst möter Väst – Mental träning över gränserna

                                                 Medveten närvaro

                                                    Mindfulness

                                                       Qigong

                                                          NLP

 Följ med Fia Hobbs till Thailand den 31 januari en vecka och ladda dina batterier med sol och återhämtning på alla nivåer.  Detta är ett samarbete med Fritidsresor och den exklusiva anläggningen Evason Hua Hin & Six Senses Spa.

 Varje morgon börjar med ett qigong pass vid havet innan vi under förmiddagen ägnar oss åt kursen som blandar teori med praktik och mental träning. För att kunna tackla en stressig vardag får du lära dig Mindfulness och får en inblick i NLP, Neuro Lingvistisk Programmering.  Är du företagare är det bra att veta att kursen är på 30 timmar och upplagd som stresshanteringskurs.

 Vi kommer bo på det kända Evason Hua Hin & Six Senses Spa där vi också håller kursen. Du får även egen tid till avkoppling, spa behandlingar och kanske lite shopping. När man åker till Thailand vill man ofta vara borta längre än en vecka och därför kan du förlänga din vistelse på hotellet eller kombinera veckan med andra upplägg ur Fritidsresors utbud (efter tillgång).

 Under Mindfulness-veckan får du inspirerande föreläsningar om mental träning och hälsa och vi kommer träna både qigong och även få in powerwalk på programmet. Dessutom erbjuder hotellet 20 % rabatt på Spa-behandlingar till alla kursdeltagare. Veckan avslutas med en gemensam middag.

 Kursledare: Fia Hobbs, MMQ, Master examen i Medicinsk Qigong, TCM terapeut, qigonglärare, föredragshållare och författare med över 20 års erfarenhet inom yrket och med praktik på sjukhus och kliniker i Beijing och Tokyo. Fia har kört åtskilliga resor till Kina under 10 års tid och även nu till Thailand. Hon driver sitt eget företag BodyCareConsultants i Stockholm och innan dess i New York.

 Qigong Guigen kurs (kompendium ingår)

• Mindfulness träning bland annat, zen andning och meditation
• NLP träning med diverse tekniker
• Föreläsningar och praktisk träning

 Priser
SEK 15 900:- per person och vecka
Tillägg på SEK 4 450:- (per person och vecka) för en extra vecka
Enkelrumstillägg: SEK 3430:-/vecka.

I priset ingår del i dubbelrum, flygresa, hotell, transfer och kursen

För mer information om kursen kontakta fiahobbs@gmail.com  eller ring Fia på 070 658 6865

 Avresedatum

Avresedatum: 31/1 - 8/2. Självklart kan du köpa till en extra vecka för priset av 4 450:- per person i mån av plats.

 OBS! Sista datum för bokning 31 oktober, platserna är begränsade.

 Bokning sker direkt till Fritidsresor och vår kontakt är Gunilla Andersson 08 720 7466

gunilla.andersson@fritidsresor.se

 www.fiahobbs.com