Skip to main content

Kraftig ökning av gymträning

Pressmeddelande   •  Jun 10, 2016 16:21 CEST

44% tränar mer i gymmet idag jämfört med för tre år sen. Det visar en undersökning gjord bland 7000 personer som tränar i Friskis&Svettis gym runt om i Sverige. Kvinnor och män tränar lika mycket, och den grupp som tränar mest är ungdomar upp till 20 år.

En kartläggning gjord under våren 2016 bland 7000 medlemmar som tränar i Friskis&Svettis gym visar att gymträning är en trend som fortsätter att växa. 44% tränar mer i gymmet idag jämfört med för tre år sedan. Kvinnor och män tränar lika mycket, men det är framförallt den yngre generationen som nu tränar i gymmen i allt större utsträckning. Bland unga upp till 20 år tränar hela 54% mer eller mycket mer i gymmet idag än vad de gjorde för tre år sen.

  • Träning i gym handlar numera om så mycket mer än bara styrketräning. Under de senaste åren har Friskis&Svettis ökat träningsmöjligheterna i gymmen. Både genom att gymytorna blivit större och genom att utrustningen och utbudet breddats. Det kan vara en av orsakerna till att vi nu kan se att fler tränar i gymmen, säger Magnus Strömberg, träningsutvecklare på Friskis&Svettis Riks.

Unga tränar mest

Myten om att många vid varje årsskifte köper ett nytt gymkort och använder det några få gånger innan det glöms bort längst ner i träningsväskan, är just en myt. Friskis&Svettis undersökning visar att 95% av de som köper gymkort tränar regelbundet, minst en gång i veckan. Den grupp som tränar allra mest är ungdomar i åldern 20 år eller yngre.

  • Parallellt med att allt fler börjat gymträna har vi också ökat vår bemanning av tränare i gymmen, vilket är viktigt för att Friskis&Svettis medlemmar ska trivas och utvecklas i sin träning, säger Magnus Strömberg.

Kontakt Janna Schibbye, 070 260 44 80 janna.schibbye@riks.friskissvettis.se

Om Friskis&Svettis Friskis&Svettis är en av Sveriges största idrottsförening med över 530 000 medlemmar fördelade i 159 olika föreningar. I Sverige finns drygt 100 föreningar, resterande finns i Norge, Danmark och övriga Europa. Över 17 000 ideella ledare och funktionärer ser varje vecka till att vi kan erbjuda lättillgänglig och lustfylld träning av hög kvalitet för alla.

You haven't completed the steps for your Hosted Newsroom

You haven't entered a correct link to your helper.html file for your Hosted Newsroom. Go to Publish and complete the steps.