GRAVIDITETSKALENDER SOM FUNKTION I GARMIN CONNECT

Garmin presenterar idag möjligheten att använda sig av en graviditetskalender, där blivande mammor kan följa sin graviditet samtidigt som de har koll på sin hälsa, välmående och aktivitetsdata. Via appen Garmin Connect^™ och en kompatibel Garmin smartwatch¹ kan du som användare logga graviditetsrelaterade symptom, följa barnets rörelser, lägga in anpassningsbara påminnelser, ta emot tips om träning, kost och ännu mer. Graviditetskalender är skapad av kvinnor för kvinnor och är den senaste nyheten inom Garmins fokusering på kvinnors hälsa. Den är en uppföljning till menstruationscykelregistreringen som lanserades under 2019.

Huvudfunktioner

• Lägg in beräknat förlossningsdatum och följ utvecklingen på en graviditetstidslinje. Du kan se barnets storlek och hur stort det är jämfört med vanliga frukter och grönsaker.
• Se hur dina mätvärden för träning och prestation förändras under graviditeten. Det finns möjlighet att justera pulsaviseringar, registrera vätskeintag och även pausa funktionen för träningsstatus helt.
• Ta del av utbildande information gällande förväntade symptom och kostråd. Följ rekommendationer gällande viktuppgång vecka för vecka, om du vill.
• Skapa anpassade påminnelser som visas direkt i din smartwatch om när du ska dricka vatten, logga symptom, göra bäckenbottenövningar och ännu mer.
• Du kan logga fler än 30 symptom, tre typer av fosterrörelser, glukosnivåer i blodet och ännu mer. Få en summering av dina loggade data som du enkelt kan dela med dig av vid kontroller.
• Använd appen Pregnancy Tracking Connect IQ^™ för att enkelt och diskret logga din information från en kompatibel smartwatch.
• Med appen Contraction Timer Connect IQ kan du och din partner se varaktigheten och frekvensen av sammandragningar från en kompatibel Garmin smartwatch.

“Garmin fortsätter att engagera sig för att skapa produkter och funktioner för kvinnor för alla faser i deras liv,” säger Susan Lyman, global marknadschef på Garmin. “Den positiva feedback vi fick när vi lanserade möjligheten till menstruationscykelregistrering var en tydlig indikation på att våra kvinnliga kunder önskar fler möjligheter att använda teknologi för att förbättra sin hälsa och träning. Det är vår förhoppning att den nya graviditetskalendern ska hjälpa kvinnor att förstå hur deras graviditet kan vara en del av deras aktiva livsstil, hälsa och allmänna välbefinnande.”

För kvinnor som fortsätter att träna under graviditeten finns det flera sätt att anpassa inställningarna i appen Garmin Connect och enheter som stöds, bland annat:

• Pausa träningsstatus, då denna status ofta går ned på grund av den ökade puls och blodvolym som en graviditet innebär.
• Lägga in aviseringar om hög puls under aktiviteter så att du kan ha koll på pulsen och hålla dig inom din läkares rekommendationer.
• Anpassa dagliga mål för vätskeintag.

Graviditetskalendern aktiveras via Garmin Connect-appen på en kompatibel smartphone, på samma ställe som du registrerar din menstruation. Det blir en smidig övergång från att följa din menstruationscykel till att gå över till att följa din pågående graviditet. Denna funktion finns tillgänglig i många av Garmins mest sålda wearables, inklusive Venu^®, vívoactive^®, Forerunner^® och fēnix^®-serien via Connect IQ. Graviditetskalendern finns också tillgänglig i vívomove^®-serien via widgeten Women’s Health Tracking. Mer information om graviditetskalendern och hur du kommer igång kan du hitta här.

Om Garmin Connect

Garmin Connect är ett kostnadsfritt online träningscommunity där du kan analysera de framsteg som sker i din träning, lägga in och följa vägen mot dina mål samt dela dina aktiviteter med andra användare på Garmin Connect eller på sociala medier. Återupplev en löprunda, analysera pulsdata, tävla i segment, och gå med i utmaningar online för att få extra motivation som hjälper dig att nå dina mål.

¹ Se kompatibla enheter här