Välkommen till GIH:s Öppna föreläsning lördagen den 19 mars klockan 11:00

I föreläsningen "Varför ska jag springa barfota?" föreläser professor Toni Arndt om varför ingen utveckling i motionslöpning haft ett sådant genombrott de senaste åren som barfotalöpning eller löpning i minimalistiska skor. Att springa antingen barfota eller med nedskalade, lätta, flexibla skor har blivit extremt populärt över hela världen och därmed av stor kommersiell vikt för skoföretag.

Fördelarna sägs vara allt från sänkt skaderisk till snabbare tider och dess anhängare propagerar intensivt om dessa fördelar. Men indikationer om mer skador den senaste tiden har öppnat för en stark polariserad debatt. Vad händer egentligen när man springer med minimalistiska skor? Hur förändras biomekaniken med den förändrade löpstil man ser i barfotalöpning eller löpning i minimalistiska skor? Vem är det bra för?

Det är fri entré och kom gärna i god tid då det kan bli fullsatt.

För mer information kontakta:
Louise Ekström, kommunikationsansvarig GIH, tel: 070-202 85 86

Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, är världens äldsta idrottshögskola och firade 200 år under 2013 i nyrenoverade och utbyggda lokaler. Lärosätet ligger vid Stockholms Stadion och är Sveriges främsta kunskapscentrum för idrott, fysisk aktivitet och hälsa. Här utbildas lärare i idrott och hälsa, tränare, hälsopedagoger, sport managers och idrottsvetare. År 2011 startade GIH:s egen forskarutbildning i idrottsvetenskap och inom GIH bedrivs avancerad forskning inom idrottsområdet; ofta i nära samarbete med idrottsrörelsen, skolan, hälsosektorn, samhället samt med svenska och internationella universitet och högskolor. På GIH arbetar 140 anställda och här går cirka 1 000 studenter.