Avhandlingen har undersökt hur fysisk aktivitet och stillasittande bland kontorsarbetare relaterar till och påverkar kognitiva funktioner, och en neurofysiologisk mekanism som stödjer hjärnans plasticitet. – Det finns inget stöd för att långvarigt stillasittande leder till negativa effekter på kognition bland kontorsarbetare, säger forskare Emil Bojsen-Møller.
Stå Upp-seminariet vänder sig till chefer och ledare så att medarbetare kan ändra beteenden till en mer hälsosam livsstil. Föreläsarna ger aktuell forskning och konkreta tips om vilka beteenden som bidrar till friskare medarbetare, vilket i sin tur ger större engagemang och effektivitet på arbetsplatsen. Som journalist är du välkommen till Stå Upp-seminariet den 28 januari vid GIH!
Att allt fler företag inför fysisk aktivitet på arbetsschemat är inte så konstigt, det är en ren och skär investering. Genom att röra på sig förebygger och botar man sjukdomar men också ökar prestationsförmågan och får bättre sömn. Motion ger helt enkelt bättre livskvalitet. Kom och låt dig inspireras av de senaste rönen och experternas kunskap!
Jag vill gärna bjuda in dig till Stå Upp-seminariet fredagen den 30 januari på eftermiddagen. Då föreläser forskare om aktuell forskning om hur du kan undvika stress, återhämta dig och ger dig konkreta och enkla tips.