Sveriges Centralförening för Idrottens Främjande delar varje år ut det stora vetenskapliga priset. Årets pris på 100 000 kronor går till Leif Swärd, docent vid Göteborgs universitet och svenska fotbollandslagets läkare. Det lilla priset på 50 000 kronor delas mellan Mikael Mattsson, medicine doktor i medicinsk vetenskap vid GIH, och Filip Larsen, medicine doktor vid KI och med koppling till GIH.
Projektgrupperna Lifee, Easy Angle och Syrgasträning är de vinnande bidragen i innovationstävlingen Shine Competition. De får 20 000 kronor vardera, stöd för att testa sin innovation och presentera sina innovationer för potentiella investerare vid Asia Financial Forum i Hongkong under våren 2016. Easy Angle är dessutom utvald till vinnarnas vinnare och får ytterligare 30 000 kronor i prispengar.
Torsdagen den 27 augusti klockan 16:00 presenteras vinnarna i innovationstävlingen Shine Competition. Tre vinnare delar på 90 000 kronor, får stöd att testa innovationen i skarp miljö och ges möjlighet att presentera för investerare på Asian Financial Forum i Hongkong 2016. Prisutdelningen sker i aulan på Gymnastik- och Idrottshögskolan, GIH.
Torsdagen den 27 augusti klockan 16:00 presenteras vinnarna i innovationstävlingen Shine Competition. Tre vinnare delar på 90 000 kronor, får stöd att testa innovationen i skarp miljö och ges möjlighet att presentera för investerare på Asian Financial Forum i Hongkong 2016. Prisutdelningen sker i aulan på Gymnastik- och Idrottshögskolan, GIH.
Att allt fler företag inför fysisk aktivitet på arbetsschemat är inte så konstigt, det är en ren och skär investering. Genom att röra på sig förebygger och botar man sjukdomar men också ökar prestationsförmågan och får bättre sömn. Motion ger helt enkelt bättre livskvalitet. Kom och låt dig inspireras av de senaste rönen och experternas kunskap!
Inledningsvis lyfts GIH:s forskning som visar att fysiskt mer aktiva har en förbättrad hälsa. Under samtalet diskuteras hur mycket hälsan får kosta, om stadsplanering kan öka den fysiska aktiviteten, hur mycket sjuk- och vårdkostnaderna kan minska om fysisk aktivitet på recept används mer och om skolgårdar kan bidra till att barn och ungdomar rör på sig mer. Vi ställer oss frågan - hur når vi dit?
Jubiléet firas med ett stort gympapass onsdagen den 27 maj klockan 12:00-13:00 på GIH:s gräsmatta. Detta forsknings- och utvecklingsprojekt vänder sig till personer äldre än 65 år. Deltagarna tränar kostnadsfritt och genomför hälsotester tillsammans med GIH:s studenter från hälsopedagogprogrammet. Syftet är att på sikt bidra till sänkta vård- och omsorgskostnader och ökat välmående hos de äldre.
SCAPIS planerar att omfatta 30 000 individer i åldrarna 50-64 år och är en världsunik studie som genomförs i Sverige. Syftet är att studera hälsa inom områdena hjärta, kärl och lungor. GIH, medverkar i denna studie och ansvarar för mätningarna av det dagliga aktivitetsmönstret och analyserar hur detta är kopplat till bland annat riskfaktorer, åderförkalkning och fettfördelningen i kroppen.
Jag vill gärna bjuda in dig till Stå Upp-seminariet fredagen den 30 januari på eftermiddagen. Då föreläser forskare om aktuell forskning om hur du kan undvika stress, återhämta dig och ger dig konkreta och enkla tips.
Två viktiga hälsoproblem är bilismens bidrag till städernas höga föroreningshalter och människors brist på fysisk aktivitet. Ett forskningsprojekt visar att om cirka 110 000 stockholmare, som idag åker bil till arbetet och har maximalt 30 minuters cykelväg dit, tar cykeln i stället för bilen, så medför det påtagliga förbättringar av utomhusluften och därigenom bättre hälsa för hela befolkningen.
Oavsett om personer tränar intervaller eller mer klassisk konditionsträning så förstärker lågt muskelglykogen aktiveringen av PGC-1α-genen. En annan träningsform är kombinationsträning. Otränade personer som kombinerar uthållighet och styrka i ett och samma träningspass har nämligen en kraftigt förstärkt aktiveringen av PGC-1α-genen.
Mikael Mattsson, forskare på GIH, och Filip Larsen, forskare på Karolinska Institutet, men med koppling till GIH, har tilldelats Sveriges Centralförening för Idrottens Främjande, SCIF, pris för yngre forskare. Förutom en prissumma (50 000 kronor vardera) får mottagarna även en minnesplakett.
Lena Kallings och Mats Börjesson, två forskare från GIH, har fått i uppdrag av Socialstyrelsen att testa den mest optimala och effektiva fråga som vårdpersonal kan ställa till patienter om fysisk aktivitet. Syftet är att nå de patienter som behöver få hjälp med att komma igång med fysisk aktivitet.
Regelbunden motion är effektivt för att förebygga diabetes och förbättra prestationsförmågan. Per Franks avhandling visar att träning med låga glykogennivåer ökar mitokondrietätheten, vilket innebär en förbättrad uthållighet. Resultatet visar även att styrketräning är en effektiv och säker metod för äldre att förbättra hälsa och prestation.
Resultatet av undersökningen visar att 81 procent vill vara fysiskt aktiva en timme om dagen om det fanns bra möjligheter till fysisk aktivitet. – Undersökningen visar tydligt viljan att vara aktiv och politikerna borde i valtider ta till sig detta resultat och avsätta ekonomiska resurser för att få fler att ta ansvar för den egna hälsan, säger Karin Henriksson-Larsén, rektor på GIH.
Syftet med studien var att ta reda på vilka miljövariabler som stimulerar personer som bor i ett förortsområde till att börja cykelpendla. – Resultaten visar att faktorer som estetik, grönska och cykelvägar i förortsområden stimulerar till att cykelpendla men att flödet av motorfordon och buller hindrar, säger Peter Schantz, professor.
Här diskuterar representanter från fem riksdagspartier frågor om en timmes daglig rörelse för barn i grundskolan, hur alla svenskar ska ha möjlighet att nå upp till de nationella rekommendationerna på fysisk aktivitet samt onödiga sjukvårdskostnader. Budskapet är att en timmes rörelse räcker för både yngre som äldre och medför ökad koncentrationsförmåga, bättre livskvalitet och förbättrad hälsa.
I William Aprós avhandling undersöks hur aminosyror påverkar effekten av ett styrketräningspass och hur kombinationsträning (uthållighet plus styrketräning i samma pass) påverkar anpassningen till styrketräning. – Resultatet visar att den grenade aminosyran leucin har stor påverkan på muskelbyggnad och att konditionsträning och styrketräning går utmärkt att kombinera, säger William Apró.
Här diskuterar representanter från fem riksdagspartier frågor om en timmes daglig rörelse för barn i grundskolan, hur alla svenskar ska ha möjlighet att nå upp till de nationella rekommendationerna på fysisk aktivitet samt onödiga sjukvårdskostnader. Budskapet är att en timmes rörelse räcker för både yngre som äldre och medför ökad koncentrationsförmåga, bättre livskvalitet och förbättrad hälsa.
Den nya appen är till för dig som vill göra ett konditionstest och få ett värde på din syreupptagningsförmåga. Om du har en iPhone laddar du enkelt ner appen och börjar trampa på motionscykeln. – Testet bygger på den pulsförändring som uppstår mellan att först trampa fyra minuter på en lägre belastning och sedan fyra minuter på en högre, säger Elin Ekblom Bak.
