Covid-19-pandemin har medfört förändringar i det dagliga livet för många människors livsstil och fysiska aktivitet. En viktig aktör är friskvårdsanläggningarna. Med en åldrande befolkning och ökat antal som lider av psykisk och fysisk ohälsa finns behov av fortbildning. GIH erbjuder tre kurser i fysisk aktivitet och träning för psykisk och fysisk hälsa riktad mot friskvårdsföretagen.
Magnus Kilger, högskolelektor i idrottsvetenskap vid Gymnastik- och idrottshögskolan, har publicerat en artikel i den vetenskapliga tidskriften Education Sciences. Artikeln handlar om pappor som tränar sina egna söner inom idrotten och visar att dessa dubbla roller kan innebära utmaningar.
Ny forskning visar att mycket stillasittande på fritiden ökar risken att uppleva depressions- och ångestsymtom, medan mycket stillasittande på arbetet inte visar samma starka samband. Personer som ofta gör avbrott i sitt stillasittande på fritiden upplever mer sällan symtom av depression och ångest. Detta visar två nya studier från GIH och Karolinska Institutet.
Antalet vuxna individer i Sverige med övervikt och fetma har ökat markant mellan åren 1995 och 2017. Under denna tidsperiod ökade förekomsten av övervikt från 44 procent till 54 procent och förekomsten av fetma från 9 procent till 17 procent. – Det är en alarmerande utveckling där allt fler individer hamnar i riskzonen för allvarliga sjukdomar, säger Erik Hemmingsson docent vid GIH.
”Bästa träningen” görs av SVT och handlar om fyra otränade par som under åtta veckor får prova på vars sin träningsform. En av coacherna är Cassandra Spoonberg, tidigare student på GIH. Ansvariga för de fysiska och mentala testerna är docenterna Elin Ekblom Bak och Örjan Ekblom vid GIH samt professor Mats Börjesson, tidigare GIH-anställd och numera vid Sahlgrenska akademien i Göteborg.
GIH:s styrelse kommer att förnyas med rektor Helen Dannetun, föreläsare Magdalena Forsberg och vd Fredrik Strömholm. – Dessa tre ledamöter bidrar med en bra kombination av olika kompetenser – från akademin, idrotten och näringslivet. Denna kombination är givande för GIH och vår självklara plats i samhällsdebatten, säger Björn Eriksson, GIH:s styrelseordförande.
Fysisk aktivitet kan fungera förebyggande för personer med metabola syndromet och skydda dem från att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar. Även lätt fysisk aktivitet har visat sig ha goda förebyggande effekter – för både kvinnor och män. Det visar en ny studie från GIH och Karolinska Institutet som publiceras i den vetenskapliga tidskriften European Journal of Preventive Cardiology.
Elitidrottare som studerar på GIH och KTH får via Riksidrottsuniversitet de bästa förutsättningar för en satsning på elitidrott och akademiska studier. Det nya samarbetet mellan GIH, KTH, RF-SISU Stockholm och Stockholms stads Idrottsförvaltning bildar RIU Stockholm. – Avsikten med samarbetet är bland annat att skapa nya karriärmöjligheter för elitidrottare, säger Per Nilsson, rektor vid GIH.
Nu kan de studenter som går tränarprogrammet på GIH vidareutbilda sig och kombinera ett arbete som tränare med att bli lärare i ämnet idrott och hälsa och i ämnet specialidrott. – Vi vill ge studenterna en bättre arbetsmarknad med en utbildning där studenten kan komplettera två olika yrkesval. Här kan de kombinera att arbeta som tränare och lärare, säger Per Nilsson, rektor vid GIH.
För första gången har fyra nordiska lärosäten utvecklat en gemensam master i friluftsliv. Studierna är på heltid och pågår under två år. Programmet ger kunskap om hälsoperspektiv relaterade till friluftsliv, gröna tätortsnära miljöer och en stärkt förmåga att förstå och uppleva naturen. Programmet är på engelska och startar hösten 2020.
IVAs 100-lista lyfter fram forskning som skapar nytta och ger industrin möjligheter att utveckla produkter och tjänster för ett hållbart samhälle. 50 lovande forskningsprojekt är utvalda och GIH:s ”Fysisk aktivitet för hjärnhälsa” är en av dessa. – Vår forskning syftar till att förstå relationen mellan fysisk aktivitet, stillasittande och hjärnfunktioner genom hela livet, säger Maria Ekblom.
UKÄ har utvärderat totalt 03 utbildningar vid 27 olika lärosäten. Mindre än hälften av dessa fick betyget ”Hög kvalitet” och GIH är ett av dessa lärosäten. – GIH har arbetat systematiskt med att säkra utbildningens kvalitet, följt upp och åtgärdat eventuella brister som upptäckts. Många har varit involverade och det känns väldigt efterlängtat med detta positiva besked, säger Per Nilsson.
Amanda Eks avhandling handlar om hur fysisk aktivitet påverkar personer med hjärtsjukdom. Den beskriver hur de hjärtsjukas problem varierar med graden av fysisk aktivitet. – Risken för längre vårdtider, återinläggningar och dödlighet är lägre bland individer som var regelbundet fysiskt aktiva och som spenderade mindre tid i stillasittande i jämförelse med de som var inaktiva.
Forskare på GIH visar att upplevda sömnproblem och upplevd dålig hälsa har ökat markant mellan åren 2000 och 2016 i en stor grupp män och kvinnor i den arbetsföra befolkningen. – Det är framför allt unga, lågutbildade och kvinnor som rapporterar sämre upplevda hälsofaktorer i slutet av denna studieperiod, säger Victoria Blom, en av de ansvariga forskarna vid GIH.
Daniele Cardinale arbetar för att ta fram en produkt som gör det möjligt för synskadade simmare att klara av vändningar vid bassängkant på egen hand. – Förhoppningen är att den ska öka människors funktionsförmåga och göra det möjligt för fler att vara delaktiga. Denna uppfinning kommer förhoppningsvis att medföra att fler kan få en meningsfull aktiv fritid och en bättre hälsa.
Här analyseras intervjuer med pojkar och män som rider, elitidrottares erfarenheter av att leva som homo- eller bisexuella och idrottande intersex-kroppar. Avhandlingen studerar även hur kategorin kön samspelar med etnicitet, klass, sexualitet, ålder och hästar. – Dessa normbrytande berättelser öppnar upp för andra och mindre begränsande sätt att leva inom idrotter, säger Eva Linghede.
Ett projekt om danselevers hälsa har initierats av GIH. Det består av kognitiv beteendeterapi och näringslära för elever på högstadiet på Kungliga Svenska Balettskolan. – Att vara tonåring, gå i skolan och dessutom träna intensivt i dans är en tuff kombination. Därför vill vi undersöka om kognitiv beteendeterapi och näringslära kan främja dessa unga danselevers hälsa, säger Sanna Nordin-Bates.
I en ny stor studie visar GIH-forskare att aktiv arbetspendling, som att cykla eller gå till arbetet, var mer vanligt år 2015 jämfört med år 1998. Över 318 000 män och kvinnor i den arbetsföra befolkningen har deltagit i studien. – Att resultaten visar en ökning av andelen som aktivt arbetspendlar är viktigt i dagens samhälle där många rör på sig för lite, säger Jane Salier Eriksson vid GIH.
Syftet är att mäta om det manliga könshormonet testosteron har effekt på kvinnors fysiska prestation och vilka mekanismer som ligger bakom. Hälften av försökspersonerna har fått testosteron och den andra hälften ett verkningslöst medel. – De kvinnor som fick testosteron hade en tydlig ökning av uthållighet jämfört med de som fick placebo, säger Björn Ekblom, professor emeritus vid GIH.
GIH föreslås få 8,5 miljoner kronor i utökat anslag. En orsak är satsningen på lärar- och förskollärarutbildningar. Det totala anslaget till utbildningen är 111 379 miljoner kronor och det är 5,5 miljoner kronor i utökat anslag. – Vi uppskattar att regeringen väljer att satsa på lärarutbildningen då denna yrkeskår är viktig då de ansvarar för våra barn och ungdomar, säger rektor Per Nilsson.