Gå direkt till innehåll

Kategorier: ekblom bak-testet

  • Ny app för Ekblom-Baks cykeltest

    Den nya appen är till för dig som vill göra ett konditionstest och få ett värde på din syreupptagningsförmåga. Om du har en iPhone laddar du enkelt ner appen och börjar trampa på motionscykeln. – Testet bygger på den pulsförändring som uppstår mellan att först trampa fyra minuter på en lägre belastning och sedan fyra minuter på en högre, säger Elin Ekblom Bak.

  • Nytt cykeltest från GIH ökar möjligheten att utvärdera konditionen

    Ekblom Bak-testet är ett nytt cykeltest som med större precision än tidigare kan beräkna den maximala syreupptagningen - en stark, oberoende indikator på såväl hälsa och livslängd som prestationsförmåga. Testet är baserat på en pulsförändring mellan en lägre och högre cykelbelastning. Det är doktorand Elin Ekblom Bak som i sin forskning tagit fram det nya cykeltestet.