Lisa-Marie Larisch har i sin avhandling undersökt samband mellan rörelsemönster och psykisk hälsa hos kontorsarbetare och utvärderat insatser för ökad fysisk aktivitet och minskat stillasittande. – Resultaten visar att arbetsplatsbaserade insatser kan bidra till ökat mentalt välbefinnande hos kontorsarbetare.
Gymnastik- och idrottshögskolan får 4,7 miljoner kronor av Familjen Kamprads stiftelse till ett forskningsprojekt om fysisk aktivitet och psykisk hälsa hos skolungdomar. Projektet ska bidra till att utvärdera om förlängda skoldagar med läxhjälp och fysiska aktiviteter förbättrar psykisk hälsa, kognition, skolprestation och minskar ojämlikhet i hälsa hos ungdomar.
GIH och Uppsala universitet är medsökande i ett fyraårigt forskningsprojekt i utbildningsvetenskap som leds av Malmö universitet. En fungerande skolgång lägger grunden till barn och ungas skolämneskunskaper och för deras känsla av samhörighet, delaktighet och bidrag till samhället. Genom det här projektet får GIH möjlighet att bidra med innovativ och nyskapande kunskap inom ett angeläget område.
Elever som går i skolor som har riktlinjer för hälsa, mobilförbud under raster och mer tid för ämnet idrott och hälsa rör på sig mer och sitter mindre. Detta har jämförts med skolor som saknar riktlinjer. – den första större svenska studien som visar att mobilförbud har ett samband med både mer fysisk aktivitet och mindre stillasittande hos ungdomar, säger docent Gisela Nyberg.
Fysisk aktivitet kan fungera förebyggande för personer med metabola syndromet och skydda dem från att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar. Även lätt fysisk aktivitet har visat sig ha goda förebyggande effekter – för både kvinnor och män. Det visar en ny studie från GIH och Karolinska Institutet som publiceras i den vetenskapliga tidskriften European Journal of Preventive Cardiology.
Amanda Eks avhandling handlar om hur fysisk aktivitet påverkar personer med hjärtsjukdom. Den beskriver hur de hjärtsjukas problem varierar med graden av fysisk aktivitet. – Risken för längre vårdtider, återinläggningar och dödlighet är lägre bland individer som var regelbundet fysiskt aktiva och som spenderade mindre tid i stillasittande i jämförelse med de som var inaktiva.
Det första diskuterar om pulshöjande träning har en positiv effekt på barns inlärning och tankeförmåga. Det andra om att sämre kondition ökar risk för sjukdomar och förtida död och hälften av Sveriges befolkning har en hälsofarligt låg kondition. Det tredje om kontorsarbetares kondition, stillasittande och högintensiv fysisk aktivitet är kopplat till arbetsminne, impulskontroll och sjukskrivning.
Under en heldag den 30 november får du ta del av välkända forskare som berättar om hur fysisk aktivitet kan användas på olika sätt. De föreläser bland annat om hur man tränar vid långvarig generaliserad smärta, diabetes, cancer och knäartros. Geners och kostens påverkan samt hälsoeffekter hos äldre som tränar. Varmt välkommen!
Välkomna till GIH:s två seminarier i Almedalen. Det första äger rum klockan 14:00 i Sjöbergs bakgård på Strandgatan 18 och hur vi kan barn och ungdomar mer fysiskt aktiva under hela skoldagen. Det andra börjar klockan 15:00 och här samtalar vi om äldres rätt till träning– oavsett ålder och var vi bor.
Arbetsbelastningen, vardagsstress och psykisk ohälsa ökar i samhället. En ny föreskrift har trätt i kraft som förtydligar arbetsgivarens ansvar för ett hållbart arbetsliv. Forskning visar att fysisk aktivitet kan skydda mot mental ohälsa. Detta samtal handlar om hur man kan underlätta beteendeförändringar som främjar mental hälsa och prestation. Varmt välkommen till GIH:s seminarium!
