Blogginlägg -
Stor guide på träningsövningar för hela kroppen i kabelmaskin och kryssdrag
Vad är ett kryssdrag eller kabelmaskin?
Vad är skillnaden på att använda det gentemot fria vikter?
Vilka träningsövningar kan man använda ett kryssdrag till?
Vi har svarat på allt det här och skapat en stor guide över träningsövningar som du kan utföra i en kabelmaskin, parallelldrag eller kryssdrag. Varje övning har en bild och en kort förklarande text så att du lätt kan förstå hur du utövar dem.
Läs hela guiden här -->
