Pressmeddelande —
Hagabadet fyller Lisebergsteatern med inspiration om hälsa och välbefinnande – del av #BEACTIVEDAY
Den 23 september uppmärksammar Hagabadet #BEACTIVEDAY, ett europeiskt initiativ som lyfter rörelsens betydelse för hälsa och välbefinnande. I år gör Hagabadet det på tre sätt: en kostnadsfri inspirationskväll på Lisebergsteatern, särskilda aktiviteter och klasser för medlemmar på klubbarna, samt ett engagemang för Hjärnfondens kampanj 100 för hjärnan.
Årets tema för #BEACTIVEDAY är mental hälsa och välbefinnande, ett område som ligger nära Hagabadets syn på hälsa.
– Vi möter dagligen människor som söker mer energi, bättre balans och en hållbar livsstil. För oss handlar hälsa om så mycket mer än träning. Det handlar om att skapa förutsättningar för att må bra, både fysiskt och mentalt. Genom den här dagen och kvällen vill vi ge fler möjlighet att hitta inspiration, motivation och nya perspektiv på hälsa och välbefinnande, säger Helene Johansson, delägare på Hagabadet.
#BEACTIVEDAY genomförs över hela Europa som en del av European Week of Sport och syftar till att uppmuntra fler människor till rörelse och ett aktivt liv.
En kväll med kunskap och konkreta verktyg
På Lisebergsteatern kommer Magdalena Forsberg och Tobias Karlsson att dela med sig av personliga erfarenheter, inspirerande berättelser och konkreta verktyg för att hitta motivation och skapa hållbara vanor i vardagen. Hagabadet bjuder in till en kostnadsfri kväll, öppen för alla. Intresset har varit stort och de 500 platserna bokas snabbt upp – endast ett fåtal återstår.
Aktiviteter och klasser för medlemmar på klubbarna
Parallellt med föreläsningen uppmärksammas dagen på Hagabadets anläggningar genom särskilda aktiviteter för medlemmar med fokus på rörelseglädje, återhämtning och gemenskap.
– Vi vet att rörelse påverkar betydligt mer än den fysiska hälsan. Att röra sig regelbundet kan bidra till minskad stress, ökad energi och en starkare känsla av välbefinnande. Samtidigt skapar gruppträning något mer än själva träningen. Den skapar gemenskap, glädje och motivation som många tar med sig långt utanför träningssalen, säger Susanna Winqvist, gruppträningsansvarig på Hagabadet.
Hagabadet stöttar 100 för hjärnan
Utöver föreläsningen och klubbaktiviteterna väljer Hagabadet i år att även stötta Hjärnfonden och kampanjen 100 för hjärnan. Idén är enkel: välj något fysiskt att göra 100 av, bidra till hjärnforskningen och utmana någon annan att vara med. Det kan exempelvis vara 100 squats, hänga i en stång i 100 sekunder eller utföra pilatesövningen "hundred" – eller en helt egen utmaning. All rörelse räknas.
Genom initiativet vill Hagabadet dela kunskapen om hur rörelse kan stärka hjärnhälsan och samtidigt inspirera medlemmarna att utmana sig själva och bidra till Hjärnfondens arbete med att föra hjärnforskningen framåt.
– Intresset visar att hälsa och välbefinnande engagerar många människor just nu. Det känns fantastiskt att i år kunna erbjuda en föreläsning öppen för alla, samtidigt som vi fyller klubbarna med aktiviteter för våra medlemmar. Oavsett hur man väljer att delta hoppas jag att det bidrar till mer rörelse och gemenskap, säger Jasmin Salhi, projektledare event & upplevelser på Hagabadet.
Läs mer om Hagabadets initiativ här
Mer information om Hagabadets satsning på #BEACTIVEDAY, dagens aktiviteter, föreläsningen samt Hagabadets insamling till 100 för hjärnan.
Relaterade länkar
Ämnen
Kategorier
Regioner
Hagabadet – Göteborgs livsstilsoas för träning, spa och återhämtning
Sedan 1876 har Hagabadet varit en källa till hälsa och livskvalitet. Det som en gång byggdes för folkhälsan är idag en modern oas där träning, spa och återhämtning smälter samman i inspirerande miljöer.
Våra tre anläggningar – Hagabadet Haga, Älvstranden och Drottningtorget – erbjuder allt från energifylld träning och avkopplande bad till personliga tränare och en av Sveriges främsta yogastudios.
Träning och yoga – Rörelse för styrka och balans
På Hagabadet hittar du rörelseglädje för alla nivåer, oavsett om du söker energifylld träning, stärkande yoga eller personlig vägledning och träning. Våra tre anläggningar erbjuder ett brett utbud av gruppträning, gym och specialklasser där du kan utvecklas i din egen takt.
Varje oas har två yogastudios – varav en varm studio där värmen fördjupar avslappning och rörlighet. På Hagabadet Drottningtorget erbjuds även flying yoga.
Återhämtning och njutning – Spa, behandlingar och Vitality Lab
Hagabadet är en plats för återhämtning och välbefinnande. Här erbjuds varma bad, bastu och behandlingar som mjukar upp muskler, främjar cirkulation och ger djup avslappning och återhämtning. I Vitality Laberbjuds moderna återhämtningstekniker som Kryoterapi, rödljusbehandling, kompression och rollmassage, och med Emsella kan du stärka bäckenbotten och förbättra muskelkontrollen.
Mer än träning – en plats för livskvalitet
Hagabadet är en plats för dig som vill leva fullt ut. En social miljö där möten uppstår naturligt och en filosofi som handlar om att ge kroppen det den behöver för ett långt, gott liv.
Idag är Hagabadet göteborgarnas destination för hälsa och njutning. Oavsett om du är här för ett uppfriskande bad, ett energigivande träningspass eller en skön stund i våra varma pooler, är vårt mål att ge dig fler år av livskvalitet.
Välkommen att uppleva Hagabadet – en källa till välbefinnande sedan 1876.
