Blogginlägg -

Hälsmärta hos vuxna, ett tillstånd som ställer till besvär

Hälsporre (Plantar fasciit) och hälsmärtor är en mycket vanlig åkomma och drabbar alla åldrar. Tillståndet är långdraget och besvärligt men ofarligt. Smärtorna kommer vid belastning av hälen och kan vara så intensiva att man kan ha svårt att trampa ner. Det vanliga är att det gör ont på morgonen eller efter fysisk aktivitet. Orsaken är en överbelastning i området där fotsulans bindväv fäster mot hälbenet.

Var gör det ont?
Besvären kan vara orsakade av hög fysisk belastning, hårda underlag eller undermåliga skor. Smärtan orsakas av drag och tryck mot det inflammerade område under hälen. Tillståndet kan vara mycket långdraget ibland kan smärtan hålla i sig i flera år därför får man vara envis och uthållig. Det är viktigt att behandla så att man inte börja belasta snett.

Behandling:
Hälen behöver ett mjukt dämpande underlag som samtidigt ger stadga och stabilitet en rekommendation är en hälkopp som är lagom mjuk och ger stötdämpning samt håller ihop hälens naturliga fettkudde.

Det förekommer att man tejpar foten för att avlasta plantarfascian.

Författare: Dr Lennart Sandberg ortopedspecialist och verksamhetschef på Barnortopediskt Centrum

Kontakter

Relaterad media

Relaterat innehåll

  • Ditt barn har INTE hälsporre

    15% av alla barn i åldrarna 7 till 15 år drabbas periodvis av hälsmärtor, men det är inte hälsporre utan det handlar nästan uteslutande om ömhet i tillväxtbrosket. Vad beror det på och hur lindrar man smärtan?

  • Vad skiljer Heeler™ adult från liknande produkter?

    Heeler™ adult är producerat i ett material som ger lagom mycket stötdämpning för att uppnå effekt utan att tappa stabilitet. Stabilitetens utformning gör så att hälen stabiliseras och hålls rakare. Hälens naturliga fettkudde hålls ihop. Hälen greppar mot skons hälkappa.

  • Heeler lanserar ny förpackning

    Nu får alla stötdämpande hälkoppar mot alla typer av hälsmärtor från Heeler ny förpackning. En produkt av högsta kvalitet kräver en förpackning av samma rang. Därför byter nu Heeler förpackning för att ge både Adult- och Junior-modellen ett enhetligt utseende vid leverans. Förpackningen är precis som Heeler tillverkad i Sverige för bästa möjliga resultat, både för miljön och kundens hälar.

Fyll i din epostadress för att följa Heeler

När du väljer att skapa ett konto och följa ett nyhetsrum kommer dina personuppgifter behandlas av oss och av ägaren av nyhetsrummet för att du ska kunna motta nyheter och uppdateringar enligt dina bevakningsinställningar.

För att läsa mer om detta, var vänlig läs vår Integritetspolicy som berör vår behandling av dina personuppgifter, och Integritetspolicy för Contacts som berör behandlingen av dina personuppgifter från ägaren av nyhetsrummet du följer.

Vänligen notera att våra Användarvillkor gäller alla våra tjänster.

Du kan dra tillbaka ditt samtycke när som helst genom att avregistrera dig eller genom att ta bort ditt konto.
Kolla din inkorg

Mejl skickat till __email__. Klicka på länken i mejlet för att följa Heeler.

Okej