Korngräs - Rikt på fibrer, klorofyll, enzymer och näring

Korngräs är en fibrer- och enzymrik källa till näring och fin energi för kroppen. Korngräs, vetegräs och råggräs produceras av sädesslagens blast/strå, vilket innebär att de som är känsliga mot gluten oftast klarar av att äta av det. Korngräset är rikt på klorofyll, näringsämnen, enzymer som stöttar matsmältningen och fibrer som motionerar tarmarna. Använd korngräs som en enkel näringsshot, som ingrediens i din smoothie eller strö pulvret över din morgonfil.

Helhetshälsas korngräs säljs som en Raw food-produkt, skördas när det är som mest näringsrikt och torkas skonsamt och på låg temperatur. För bästa näringsupptag, rör ner 1 msk Korngräs i ett glas vatten och drick på fastande mage före frukost. Komplettera med lite pressad citron, för en ännu mer uppbasande morgondryck. Korngräs kan ge utrensningssymptom när kroppen är belastad med gifter. Börja med låg dos och trappa upp ditt intag tills dess att du ligger på daglig dos om 1-2 msk.

Näringsvärde per 100 g
-------------------------------------------------------------------
Energivärde 3950 kJ/950 kcal
Protein 30 g
Kolhydrater 5 g
Fett 5 g
Natrium 0,05 g
Fibrer 40 g

Näringsvärde per 1 tsk (3 gram)
-------------------------------------------------------------------
Energivärde 120 kJ/25 kcal
Protein 1 g
Kolhydrater < 0,5 g
Fett < 0,5 g
Natrium 0 g
Fibrer 1 g

Läs mer på vår hemsida: Helhetshälsa
Läs mer om raw food: Raw food