Kallbadsveckan i Helsingborg expanderar

Tack vare ett stort intresse är Kallbadsveckan 2026 förlängd till elva dagar. Programmet är fyllt med en mängd aktiviteter och de olika badpassen släpps till försäljning 3:e oktober. Förlängningen skapar möjlighet för besökare, som kommer den sista helgen, att även uppleva Helsingborgs stora ljusfestival Drömljus.

Det finns ett växande intresse för kallbad både i Sverige och utomlands. Kallbadsveckan har blivit ett återkommande inslag i Helsingborgs vinterkalender och staden har en ambition att vidareutveckla evenemanget.

– Kallbadsveckan visar att Helsingborg bubblar även när termometern visar minus. Det här är ett evenemang som inte bara skapar uppmärksamhet, utan också nya reseanledningar och samarbeten. Kallbadet är en viktig en motor för en vinterturism som får staden att leva året runt, säger Anette Lindstrup, affärsutvecklare, Helsingborgs Stad.

Årets tema är en hyllning till den nordiska pausen vid havet. Ett nordiskt vinterlugn där havet möter kulturen, där kalla dopp möter värmande bastubad och där mänskliga möten skapar en paus i vardagen. Stanna upp, andas in det salta vattnet och känn livet i kroppen. 

– Kallbadet är mer än ett dopp i havet, det är en paus för både kropp och själ. Forskningen visar det vi kallbadare redan vet: att kalla dopp i kombination med bastu stärker immunförsvaret, minskar stress och ger ny energi. Det är ett enkelt sätt att må bättre, året runt, säger Mia Jansson, kallbadsambassadör, Fritid Helsingborg.

Program och innehåll 

Kallbadsveckan fortsätter att befästa kallbadets historiska förankring och hälsofördelar genom inspirerande föreläsningar, stärkande aktiviteter och gemenskap vid havet. Som tidigare år bjuds det på traditionella bad, aufgusshower, guidade nybörjardopp och spännande möten mellan människor. 

Årets nyheter: 

Ice walk - Tillsammans med Roger Huerta, SM-vinnare 2025 i klassisk aufguss, får deltagarna uppleva hur nordiska naturelement kan stärka både kropp och själ. Under evenemanget coachas deltagarna i en Ice Walk Challenge där man vandrar längs kusten i badkläder och fokuserar på andnings- och kroppsövningar där värmen kommer inifrån. Därefter väntar en 60 minuter lång basturitual som fokuserar på den spirituella delen av hälsan.

Bastutält - Under ledning av Niklas Rasmussen och Tobias Johansson från Swedish Aufguss Society, kan deltagarna njuta av vedeldad bastu i bastutält på Gröningen. Aktiviteten växlar mellan bastu och kalla dopp i Öresund.

Sagobastu - I sagobastun bjuds deltagarna in till en meditativ stund där flera sinnen aktiveras genom att lyssna på nordiska berättelser, sagor eller poesi, medan bastun i övrigt är tyst. Eteriska oljor och vatten hälls på bastustenarna för att förstärka upplevelsen och belysningen är dämpad.

För den som vill kombinera kalla dopp med andra Helsingborgsupplevelser går det också att boka separata aktiviteter som: 

• en guidad stadsvandring

• Två fruntimmer på badävfentyr - En kulturhistorisk vandring på Fredriksdal Museer och Trädgårdar

• kunglig afternoon tea med guidning på Sofiero slott 

Helsingborg är Sveriges kallbadsdestination

Helsingborg är unikt med sina tre kallbadhus. Staden har under de senaste åren etablerat sig som en av Sveriges främsta kallbadsdestinationer, inte minst genom att arrangera Kallbadsveckan.

Försäljningen av badpass startar fredag 3 oktober på kallbadsveckan.se.

För mer information om Kallbadsveckan, vänligen kontakta:
Anette Lindstrup, affärsutvecklare besöksnäring i Helsingborgs stad
Mejl: anette.lindstrup@helsingborg.se Mobil: 0732315799