När kriser och konflikter skakar världen märks det inte bara i nyhetsflödet – utan även i våra drömmar. Forskning från Högskolan i Skövde visar att oroliga tider ofta leder till fler mardrömmar. Men det finns sätt att sova bättre.
Den internationellt erkände filosofen Lars Svendsen, professor vid Bergens universitet, är vårens andra föreläsare vid de populärvetenskapliga caféerna på Högskolan Skövde. Hans senaste bok heter Hoppets filosofi
Stigande levnadskostnader, ökad skuldsättning, en osäker arbetsmarknad och en allt mer komplex privatekonomi har gjort ekonomisk stress och oro till ett påtagligt problem som påverkar både människors vardag och mentala hälsa. För att ge verktyg att hantera ekonomiska utmaningar och främja välmående lanserar Högskolan i Skövde sommarkursen Finansiell oro och finansiellt välbefinnande.
På alla hjärtans dag firar vi kärlek i alla dess former, och för många har den största kärleken fyra ben och en svans. Hundars förmåga att skapa trygghet, minska stress och sprida glädje bygger på samma neurokemiska processer som stärker band mellan föräldrar och barn. Det påverkar vårt psykiska välbefinnande på djupet, menar Katja Valli, professor i kognitiv neurovetenskap.
Genom riktade stödinsatser kan fler äldre bli trygga digitalt och därmed minska ensamheten och öka sin delaktighet i samhället, det visar en enkätundersökning från Högskolan i Skövde.
Punktinsatser räcker inte. För att skapa en hållbar arbetsmiljö och minska stress måste arbetsgivare ta ett helhetsgrepp och sätta in insatser på tre nivåer: individ-, chefs- och organisationsnivå. Det visar ny forskning från Högskolan i Skövde.
Den 14 november bjuder Högskolan i Skövde och Skaraborgs Sjukhus in till årets upplaga av Novemberkonferensen. Konferensen hålls i år på Högskolan och syftar till att stärka samarbetet mellan akademi och hälsosektorn, samt erbjuder en plattform för forskare och personal att nätverka, diskutera och lära sig om varandras forskning och innovationer inom digitalisering och hälsa.
Den så kallade MIND-dieten har tidigare visat sig effektiv för att lindra högt blodtryck och viktnedgång. Nu ska forskare vid Högskolan i Skövde utreda om en medelhavsinspirerad kost även kan förbättra mentalt välmående, då stress och ångest ofta förekommer hos individer med fetma.
I en ny studie har forskare från Högskolan i Skövde granskat huruvida covid-19-pandemin verkligen påverkade våra drömmar så mycket som media gav sken av under pandemin. Svaret är nej. Trots ökad oro och ångest under nedstängning och annat elände återspeglades det inte i våra drömmar.
I ett nytt projekt ska forskare ta reda på vilka åtgärder som verkligen fungerar för att skapa en bra arbetsmiljö för våra hjärnor – en god kognitiv ergonomi. Uppdraget kommer från Myndigheten för arbetsmiljökunskap och ska resultera i en konkret och användbar kunskapssammanställning.
Assisterande sociala robotar i vård av äldre har potential att bidra till förbättrad livskvalitet men har ännu inte kommit till utbredd nytta. Orsaken till detta är bland annat att de utformats utifrån utvecklarnas antaganden om äldre personer i stället för att ta sin grund i användarnas behov. Nu startar forskare vid Högskolan i Skövde projektet RO-LIV där användarnas behov utgör utgångspunkten.
Varje år delar Skaraborgs Akademi ut pris till en doktorsavhandling som förtjänar extra uppmärksamhet. Avhandlingen ska ha skrivits av en doktorand vid Högskolan i Skövde. I år är det Kristina Carlén, lektor i folkhälsovetenskap, som får motta priset för sin avhandling ”Predictors of mental health in adolescents – with a salutogenic perspective”.
Forskningsresultat från Högskolan i Skövde visar att människor med diabetes typ 2 ökar sin förmåga att hantera sjukdomen när de får samtala om den i grupp. Det innebär ett ökat lärande för både patienter och vårdpersonal jämfört med traditionell patientundervisning. Reflektionsverktyg i form av fotografier hade extra stor, positiv påverkan på inlärningen.
Högskolan i Skövde delar varje år ut ett mångfaldsstipendium. 2023 tilldelas studenten Deborah Carlander stipendiet för sitt examensarbete Stimma lugnt - Ångestreducering via spel för kvinnor med autism. Årets stipendiat har i sitt examensarbete på programmet Dataspelsutveckling – design, utvecklat ett mobilspel som syftar till att minska ångest hos kvinnor med autism.
Människor dör i förtid på grund av ofrivillig ensamhet. Det vill forskare på Högskolan i Skövde ändra på. De har tagit fram ett utbildningsmaterial som ska öka kunskapen och medvetenheten om vilken betydelse social gemenskap har för vår hälsa.
Ett nytt labb är under uppbyggnad på Högskolan i Skövde. Där ska psykologiska experiment inom medvetandeforskning kombineras med VR-teknik. Kan forskarna få en virtuell kram att kännas verklig?
Innovationsprojektet Studio Ludum har med dataspel som drivkraft stöttat spelintresserade UVAS (unga som varken arbetar eller studerar) till att inleda eller återuppta studier och komma närmare arbetslivet. Projektet avslutas nu vid Högskolan i Skövde genom en digital slutkonferens. Men konceptet är framgångsrikt och Studio Ludum fortsätter i annan regi, tillsammans med bland annat Skövde kommun.
Över hundra forskare från över 40 länder världen över har sammanställt en enkät för att studera hur det nya coronaviruset och Covid-19 påverkar människors liv. Med i studien finns bland annat Pilleriin Sikka, lektor i kognitiv neurovetenskap vid Högskolan i Skövde.
Forskare vid Högskolan i Skövde har identifierat ett mönster i vår hjärnaktivitet, som förutspår upplevd ilska under tiden vi drömmer. Forskningen kan potentiellt hjälpa oss att förstå den biologiska grunden till det känslomässiga innehållet i mardrömmar. Studien är publicerad i The Journal of Neuroscience.
Under vecka 6 kommer en grupp studenter med medföljande lärare från Howest University att besöka Högskolan i Skövde. Press är då välkommen att lyssna till två intressanta föreläsningar och att träffa och intervjua våra gäster.